Скачать с ютуб видео 【ダンスの為の身体づくり】毎日の筋トレはこれ！！！

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【ダンスの為の身体づくり】毎日の筋トレはこれ！！！ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【ダンスの為の身体づくり】毎日の筋トレはこれ！！！ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【ダンスの為の身体づくり】毎日の筋トレはこれ！！！ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【ダンスの為の身体づくり】毎日の筋トレはこれ！！！

0:00 オープニング 0:22 腹筋説明 3:05 腹筋スタート 6:54 背筋説明 8:37 背筋スタート 10:45 腕立て説明 12:05 腕立てスタート 13:32 エンディング【筋トレ】私が練習前にいつもやっている体幹トレーニングを紹介！ • 【筋トレ】私が練習前にいつもやっている体幹トレーニングを紹介！私が昔、ダンスが上手くなりたいと初めて思った時に始めたのは腹筋100回とスクワット100回です。とにかく筋肉がないとどんな踊りも芯がなくて弱く見えてしまうので、筋トレは超大事です！！！色んな筋トレを学んで私がとりあえずこれだけはっていう3種類をご紹介しました💪 ※※※無理すると怪我をするので自分の身体と相談しながらやってね※※※ 【再生リスト】ダンストレーニング • 基礎ダンストレーニング Dance Foundation #ダンス　#ストレッチ #筋トレ #ダイエットこの動画がいいと思ったら、高評価よろしくお願いします！コメントも是非お願いします♡ １万人目指します！！！！！チャンネル登録よろしくお願いします！ ❤️Instagram❤️ / kaedekawamura ❤️Twitter❤️ / usagi1013usagi ❤️Tiktok❤️ http://vt.tiktok.com/dnTym9/

Comments