Was ist einfacher: Soto oder Rinzai!? скачать в хорошем качестве

Was ist einfacher: Soto oder Rinzai!?

Skype-Gespräch mit Dirk vom ‪@wolkentor-zen‬ am Ostersamstag 2024. 1) Ich habe für euch ein neues Live stream Thema was ist einfacher zu praktizieren Soto oder Rinzai 🤤 2) Hallo Muho, ich hätte, auch wenn es am Thema vorbeigeht, eine Frage zur Praxis der Meditation. Auslöser ist das letzte Video vom Dirk, wo er eine Buchpassage vorträgt. Dort heißt es: "...welche Technik wir bei der Meditation auch anwenden, sie wird uns eine Weile dienen, solange wir nicht anfangen sie gar nicht richtig anzuwenden, oder mit ihr ins Träumen zu kommen..." Nun ist es jedoch so, dass im Falle der Atembetrachtung, mein Atem, wenn ich ihn fokussiere, zwar präsent wird, aber hinsichtlich der Atemfrequenz schwankt. Ich bin also fokussiert, komme aber nicht in die Tiefe. Wohingegen in den Momenten, in denen mich die Gedanken/inneren Bilder überrumpeln/ablenken und ich die Fokussierung aus Unachtsamkeit/Träumerei loslasse, der Atem weich, geschmeidig und flach wird und sich ein Gefühl von Vertiefung einstellt. Sobald ich dann jedoch wieder den Atem fokussiere, beginnt der Kreislauf von vorn. Ich frage mich daher wie denn nun die "richtige" Form der Anwendung aussieht. Geht es um Fokus und Strenge, möglichst von Anfang bis Ende, oder benutze ich den Fokus sozusagen als "Fahrzeug", um dann, durch das Loslassen der Fokussierung in die Tiefe zu kommen? 3) Bei meiner Arbeit passiert es mir ab und zu, dass ich in einen tiefen Fokuszustand falle. Das heißt, ich vergesse alles um mich herum und sogar mich selbst und gehe voll und ganz in der Aufgabe auf, die ich tue. Wenn dieser Zustand vorbei ist, fühlt es sich an, als würde ich wieder aufwachen aus einer Trance. Ist ein solcher Zustand im Zen erstrebenswert? Oder ist das Gegenteil der Fall? Achtsam kann man diesen Zustand nicht nennen, weil ich Sachen wie meinen Atem oder Vogelgezwitscher nicht wirklich wahrnehme. Kann es vielleicht trotzdem sein, dass dieser Zustand gemeint ist, wenn du sagst, man soll "zur Wiese selbst werden" anstatt die Schafe zu reiten oder zum Schäfer zu werden? (Metapher mit Schafen als Gedanken auf der Wiese bzw. in deinem Kopf). Oder ist dieser Zustand die Manifestation dieser sogenannten Traumwelt, in der wir uns befinden und der wir mit Zazen entkommen wollen? 4) Wie erkennt das substanzlose Ich eigentlich seine Leere? Danke und liebe Grüße! 5) Ich komme einfach nicht auf das Wort "Das wahre Selbst" innerhalb des buddhistischen Kontextes klar. Wie unterscheidet sich das "Wahre Selbst" vom Hinduistischen "Atman" bzw. GOTT. "ICH BIN GOTT" oder eine andere Version des wahren Selbsts wäre "ALLES IST GOTT" oder "ALLES IST IN UND AUSSERHALB UND WEDER IN UND AUSSERHALB VON GOTT" - Pantheismus / Panentheismus... Wird vielleicht einfach das "NICHT-SELBST" gemeint und es dann mystifiziert? Statt einfach zu sagen, ich bin weder das noch dies, mich gibts einfach nicht als ein konstantes, unveränderbares "Etwas" und Punkt? Und Nirwana ist das endgültige Erlöschen dieser Illusion von Selbst? Ja, ich rede "dualistisch" ich weiß, aber so klingt es einfach nach Meister Eckhart, Shankara oder Ramana Maharishi und nicht nach Siddhartha Guatama bzw. dem PALI-BUDDHA. 6) Hallo Muho, danke für deinen YT Kanal und die vielen Antworten. Mir kommt immer wieder eine spirituelle Annahme unter, die ich recht unpraktikabel finde. Es wird oft (auch im Buddhismus) gesagt, dass wenn man sein „wahres Selbst“ - also das göttliche Selbst erkannt hat, das Ego in seinen Wünschen, Vorstellungen und Zielen verschwindet, sich auflöst und transformiert wird in das „wahre Selbst“ . Ok – wenn man als alter Mensch, in sich ruhend, selbstzufrieden, abgesichert auf der Parkbank sitzt mit einem Lächeln im Gesicht wäre das ja schon erstrebenswert. (Oft sieht man ja nur griesgrämige, völlig unbewusste alte Herrschaft leidverszerrt rumschlurfen.) Aber, was ist mit den jungen Menschen, die im Leben Stehenden, die Wünsche, Ziele und Vorstellungen haben. Wie soll sich da dieser Widerspruch auflösen: „Ego – los“ und dennoch etwas wollen im Leben? Sesshins 2024: https://www.wolkentor-zen-bau.de/stil... https://muhode.hatenablog.com/ Spendenlink? https://muhode.hatenablog.com/entry/1... #zen #buddhismus #meditation