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境界性パーソナリティ障害と気づいたときに自分でできること

#境界性パーソナリティ障害 #精神科 #セルフケア 【いただいたご質問】 この動画を見て（   • 笑顔で接してくれていたと思ったら、翌日にはこきおろされる。理想化とこきおろしのメカニ...  ）、初めて自分は境界性パーソナリティ障害なのだと気付かされました。こんな精神疾患がある事すら、世間知らずで知りませんでした...。正直、ショックが大きいです。ですが、今まで何十年も自分の感情をコントロールするのが難しく、沢山の大切な人を失ってしまった自分を振り返ると、とても納得出来る内容でした。知ってしまってとても辛いですが、今いる大切な家族、会社の人にこれ以上迷惑をかけない為に、本人が出来る事を教えて下さい。よろしくお願い致します。 質問や疑問がありましたら、ぜひコメント欄にお願いいたします。 後日、動画にUPします！！みなさんのご質問が私達の力になります！ よろしくお願いします！！ 【私たちが開催しているセミナーのページはコチラから】 https://aims.base.shop 【公式LINE】 https://page.line.me/?accountId=339fl... 【トキノ株式会社について】 HP：http://tokino.jp 【トキノで育った小さな巨人！小瀬古伸幸の著書】 「人生をゆるめたら自分のことが好きになった」 https://www.amazon.co.jp/人生をゆるめたら自分のこ... 「精神疾患をもつ人を、病院でない所で支援するときにまず読む本 "横綱級"困難ケースにしないための技と型」 https://www.amazon.co.jp/dp/426003952... 【コメントについて】 ・コメントは2022年９月から承認制にしています。 ・コメントは運営が目を通していますが、お答えできない質問もあります。ご理解よろしくお願いします。 ・（のちのち）自分や他人を傷つける可能性のあるものは承認されません。 ・他の人への返信も原則、承認していません。共感的なもの、相手に役立つものは一部、許可しています。 ・短い時間で判断しているので「どうしてこれがダメなの？」みたいなものもあると思いますが、それはこちらのミスであることも多いです。ご了承ください。