📌 Утренняя зарядка - Йога для начинающих / Упа йога - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Утренняя зарядка - Йога для начинающих / Упа йога в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренняя зарядка - Йога для начинающих / Упа йога или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Утренняя зарядка - Йога для начинающих / Упа йога в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Утренняя зарядка - Йога для начинающих / Упа йога

Рекомендую выполнять эту практику ежедневно как разминка перед тренировкой или в качестве утренней зарядки. Я научилась этой практике в Ашраме Садхгуру, она простая, но очень эффективная, подойдёт для начинающих заниматься йогой и для тех, кто уже давно практикует! Мягко пробуждает энергию в теле, прорабатывает суставы и согревает. Тайм коды: 00:00 - Вступление 0:21 - Информация о разминке Упа-Йога 1:41 - Первое упражнение для запястья рук 6:21 - Второе упражнение для шеи 11:19 - Третье упражнение колени 12:52 - Комплекс для всего тела 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ✅ Узнай, как тело говорит с тобой: разбор симптомов и ответы на вопросы в моём ТГ-канале: https://t.me/+WP-ooLN5RiJmM2Fi Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка! Яна💜

Comments