• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

مدیتیشن بازیابی انرژی و آرام‌سازی ذهن | تنفس برای خستگی و بی‌انگیزگی скачать в хорошем качестве

مدیتیشن بازیابی انرژی و آرام‌سازی ذهن | تنفس برای خستگی و بی‌انگیزگی 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
مدیتیشن بازیابی انرژی و آرام‌سازی ذهن | تنفس برای خستگی و بی‌انگیزگی
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: مدیتیشن بازیابی انرژی و آرام‌سازی ذهن | تنفس برای خستگی و بی‌انگیزگی в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно مدیتیشن بازیابی انرژی و آرام‌سازی ذهن | تنفس برای خستگی و بی‌انگیزگی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон مدیتیشن بازیابی انرژی و آرام‌سازی ذهن | تنفس برای خستگی و بی‌انگیزگی в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



مدیتیشن بازیابی انرژی و آرام‌سازی ذهن | تنفس برای خستگی و بی‌انگیزگی

احساس افسردگی یا کم‌انرژی بودن، اغلب ناشی از اختلال در هماهنگی میان بدن، ذهن و سیستم عصبی است. در چنین حالتی، بدن تمایل دارد در حالت «انجماد» یا Freeze Response باقی بماند؛ حالتی که در آن تنفس سطحی‌تر، جریان انرژی کندتر، و ارتباط با احساسات جسمی کاهش می‌یابد. این مدیتیشن با استفاده از تنفس آگاهانه و حرکت هماهنگ شانه‌ها طراحی شده تا: جریان اکسیژن و انرژی حیاتی در بدن را افزایش دهد، عصب واگ (Vagus Nerve) را تحریک کند تا سیستم عصبی از حالت انجماد به حالت آرام و فعال بازگردد، و ذهن را از الگوهای تکراری افکار منفی به تمرکز بر احساس لحظه‌ی حال هدایت نماید. با انجام منظم این تمرین، می‌توان احساس حضور در بدن، تمرکز ذهنی، و سطح انرژی کلی را به‌تدریج بازیابی کرد. این مدیتیشن برای زمان‌هایی مناسب است که احساس سنگینی، بی‌رمقی، یا جدا شدن از خویش داری. من فادیا هستم؛با نیت قلبی و اشتیاقی درونی مدیتیشن‌های هدایت‌شده را به زبان فارسی فراهم کرده‌ام و تمرین‌هایی برای شروعی آگاهانه در آغاز روز، رهایی از تنش‌های ذهنی، بازگشت به لحظه حال، و آمادگی برای یک خواب آرام ارائه می‌شود. مدیتیشن‌های صبحگاهی و شبانه، تمرین‌های تنفسی، جملات تأکیدی، ریلکسیشن بدن، ذهن‌آگاهی، و گاهی حرکات ملایم یوگا و نوشتار درونی، بخش‌هایی از محتوای این کانال هستند. 🧘‍♀️ مزایا: فعال‌سازی سیستم پاراسمپاتیک افزایش اکسیژن و جریان انرژی کاهش احساس خستگی ذهنی بازیابی حس اتصال به بدن و لحظه‌ی اکنون اگر این مدیتیشن برات مفید بود، خوشحال می‌شم تجربه‌ت رو توی کامنت‌ها بنویسی. نوشته‌هات کمک می‌کنه این فضا زنده‌تر بمونه    • مدیتیشن بازیابی انرژی و آرام‌سازی ذهن | تن...   اگر تمایل دارید لحظاتی از روزتان را به مراقبت از ذهن و جانتان اختصاص دهید، خوشحال می‌شوم در این مسیر همراه من باشید. با سابسکرایب کردن کانال، قدمی به‌سوی آرامش بردارید.    / @jaryansokun   مدیتیشن هدایت‌شده آرامش درونی ذهن‌آگاهی تنفس آگاهانه #مدیتیشن #خودشناسی #مراقبه #قدرت_درون #رهایی_ذهن #آرامش_روان #افسردگی #سوماتیک

Comments
  • مدیتیشن برای افزایش انرژی مردانه | فعال کردن گرما، قدرت و اراده با تنفس نادی شودانا 3 месяца назад
    مدیتیشن برای افزایش انرژی مردانه | فعال کردن گرما، قدرت و اراده با تنفس نادی شودانا
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • مدیتیشن قدرتمند چاکرای ریشه 🔴 | احساس امنیت و آرامش عمیق 6 месяцев назад
    مدیتیشن قدرتمند چاکرای ریشه 🔴 | احساس امنیت و آرامش عمیق
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • مدیتیشن با اشعار مولانا و موسیقی هنگ‌درام برای آرامش و کاهش استرس، همراه با صدای ساحل در فرکانس ۵۲۸ 4 месяца назад
    مدیتیشن با اشعار مولانا و موسیقی هنگ‌درام برای آرامش و کاهش استرس، همراه با صدای ساحل در فرکانس ۵۲۸
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Лечебная Музыка для Снятия Стресса, Усталости, Депресии, Негатива, Детокс негативных эмоций #15 Трансляция закончилась 3 года назад
    Лечебная Музыка для Снятия Стресса, Усталости, Депресии, Негатива, Детокс негативных эмоций #15
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 года назад
  • شکرگزاری شروعی برای آرامش واقعی 3 недели назад
    شکرگزاری شروعی برای آرامش واقعی
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 2 недели назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • مدیتیشن فراوانی و برکت | اجازه بده ثروت خودش به زندگی‌ات بیاید 2 месяца назад
    مدیتیشن فراوانی و برکت | اجازه بده ثروت خودش به زندگی‌ات بیاید
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Living with MS: What Happens in the Mind زندگی با ام‌اس؛ آنچه در ذهن می‌گذرد 2 недели назад
    Living with MS: What Happens in the Mind زندگی با ام‌اس؛ آنچه در ذهن می‌گذرد
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ЦЕЛИТЕЛЬНОЕ ПЕНИЕ ЛЕСНЫХ ПТИЦ УСПОКАИВАЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И ГАРМОНИЗИРУЕТ ПРОСТРАНСТВО 8 дней назад
    ЦЕЛИТЕЛЬНОЕ ПЕНИЕ ЛЕСНЫХ ПТИЦ УСПОКАИВАЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И ГАРМОНИЗИРУЕТ ПРОСТРАНСТВО
    Опубликовано: 8 дней назад
  • مدیتیشن شفا روح و جسم برای آرامش ذهن و بدن | بازگشت به تعادل درون 3 недели назад
    مدیتیشن شفا روح و جسم برای آرامش ذهن و بدن | بازگشت به تعادل درون
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 432 Гц + 528 Гц + 741 Гц + 639 Гц + 1111 Гц | Альфа-волны исцеляют всё тело и дух, снимают стресс Трансляция закончилась 7 дней назад
    432 Гц + 528 Гц + 741 Гц + 639 Гц + 1111 Гц | Альфа-волны исцеляют всё тело и дух, снимают стресс
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 дней назад
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #16 Трансляция закончилась 3 года назад
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #16
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 года назад
  • وقتی دیگه هیچی نمیخوای|#شکرگزاری#دعا#خدایا_شکرت 3 недели назад
    وقتی دیگه هیچی نمیخوای|#شکرگزاری#دعا#خدایا_شکرت
    Опубликовано: 3 недели назад
  • مدیتیشن جذب آرزوی دیرینه از مسیر انرژی و باور✌🏻🌙 2 недели назад
    مدیتیشن جذب آرزوی دیرینه از مسیر انرژی و باور✌🏻🌙
    Опубликовано: 2 недели назад
  • آزادسازی عمیق بدن: مدیتیشنی که مسیرهای انرژی شما را باز می‌کند 2 месяца назад
    آزادسازی عمیق بدن: مدیتیشنی که مسیرهای انرژی شما را باز می‌کند
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Древнерусская Музыка 432 Гц: Гусли и Свирель | Исцеление Души 13 дней назад
    Древнерусская Музыка 432 Гц: Гусли и Свирель | Исцеление Души
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Древняя тайна женской силы: КАК ПРИТЯГИВАТЬ ВСЁ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 3 недели назад
    Древняя тайна женской силы: КАК ПРИТЯГИВАТЬ ВСЁ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • مدیتیشن ویژه فعال سازی دو نیمکره مغز bilateral stimulation | آرامش ذهن و هماهنگی کامل بدن 3 месяца назад
    مدیتیشن ویژه فعال سازی دو نیمکره مغز bilateral stimulation | آرامش ذهن و هماهنگی کامل بدن
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц 3 месяца назад
    Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • مراقبه ی وحدت و دوستی الهی 3 недели назад
    مراقبه ی وحدت و دوستی الهی
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5