40 MIN YOGA ✨ Caderas | Flexibilidad y Reconocer Creencias Limitantes скачать в хорошем качестве

40 MIN YOGA ✨ Caderas | Flexibilidad y Reconocer Creencias Limitantes

🌿 Yoga para caderas en 40 minutos, una práctica enfocada en movilidad, flexibilidad y fortalecimiento de bases. En esta sesión trabajaremos de manera consciente la apertura de caderas, soltando tensiones físicas y reconociendo también las creencias que solemos guardar en esta zona del cuerpo. Es una práctica completa que combina movilidad, respiración y momentos de introspección, ideal para quienes buscan más libertad en el movimiento y conexión interior. Si quieres profundizar en prácticas que transforman tanto tu cuerpo como tu mente, te invito a mi Estudio Online, donde encontrarás clases diseñadas para cada momento y necesidad 👉 Descúbrelo aquí: https://bit.ly/48ZIzGJ 🪷 En esta clase encontrarás: – Secuencia de yoga para abrir y flexibilizar caderas – Posturas que fortalecen las bases y mejoran estabilidad – Movimientos para liberar tensiones emocionales guardadas – Una práctica de 40 min que equilibra cuerpo, mente y emociones ✳️ Duración: 40 minutos ✳️ Intensidad: media ✳️ Ideal para: mejorar movilidad de caderas, fortalecer bases, soltar creencias y tensiones 💬 Cuéntame en comentarios: ¿Cómo sientes tus caderas al practicar apertura y movilidad? 🔔 Suscríbete y activa la campanita para más clases que fortalezcan tus bases y te conecten contigo . . . . . #YogaParaCaderas #MovilidadDeCaderas #Flexibilidad #YogaConBaruc #YogaEnCasa #CaderasLibres #Yoga40Minutos #BienestarIntegral yoga con baruc,yoga para caderas,yoga,vinyasa yoga,40 min yoga,yoga basico 40 minutos,yoga flow 40 minutos,40 minutos de yoga,yoga 40 minutos,40 min vinyasa,vinyasa yoga 40 min,yoga para flexibilizar caderas,yoga para trabajar las caderas,estiramientos de pelvis y cadera,30 min yoga,ejercicios para las articulaciones,ejercicios de estiramiento,meditacion,superación personal,desarrollo personal,yoga para principiantes,yoga para iniciantes,dolor en cadera 40 MIN YOGA ✨ Caderas Libres | Flexibilidad y Reconocer Creencias