คนอายุ 70 ปี ห้ามทำ 6 ท่านี้เด็ดขาด มิฉะนั้นอาจต้องเข้าฉุกเฉิน รายการข้อห้ามเพื่ออายุยืน скачать в хорошем качестве

คนอายุ 70 ปี ห้ามทำ 6 ท่านี้เด็ดขาด มิฉะนั้นอาจต้องเข้าฉุกเฉิน รายการข้อห้ามเพื่ออายุยืน

วิดีโอนี้รวบรวม 6 ท่าทางต้องห้ามสำหรับคนอายุ 70 ปีขึ้นไป ที่หลายคนทำเป็นประจำโดยไม่รู้ว่าแฝงความเสี่ยงสูง ตั้งแต่การก้มเร็ว ลุกพรวดเดียว บิดตัวแรง ไปจนถึงการกลั้นหายใจและยืนทรงตัวบนพื้นที่ลื่น เนื้อหาอธิบายด้วยเหตุผลทางร่างกายที่เข้าใจง่าย เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุและครอบครัวลดความเสี่ยงการหกล้ม หน้ามืด กระดูกหัก และเหตุฉุกเฉินที่อาจเปลี่ยนชีวิต การรู้ว่า “อะไรไม่ควรทำ” คือก้าวสำคัญของการมีอายุยืนอย่างปลอดภัยและมีคุณภาพ หากคลิปนี้มีประโยชน์ อย่าลืมกดถูกใจ กดติดตามช่อง และแชร์ให้คนที่คุณรัก เพื่อดูแลสุขภาพไปด้วยกัน #ผู้สูงอายุ #อายุ70ปี #อายุยืน #สุขภาพผู้สูงวัย #ป้องกันการหกล้ม #ความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน #ดูแลพ่อแม่ #สุขภาพดีทุกวัน #วัยเกษียณ #ความรู้สุขภาพ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Long Road Ahead B by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/... Source: http://incompetech.com/music/royalty-... Artist: http://incompetech.com/