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Esta é uma deliciosa receita de bolo de banana fit, sem açúcar, sem farinha, sem manteiga, sem lactose, sem glúten e com menos calorias. Essa receita light é muito mais saudável do que uma tradicional e pode ser usada em dietas de emagrecimento com moderação, além de ser uma opção para crianças e adultos que queiram uma vida mais saudável. Me conte nos comentários se você vai fazer assim também ou vai mudar alguma coisa. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅ / nutricionistapatricialeite ✅ / nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: / @nutricionistapatricialeite INGREDIENTES DA RECEITA: 4 bananas maduras 1 xícara de chá de aveia em flocos 1 colher de sopa de fermento em pó (para bolos) 2 ovos Canela em pó à gosto (opcional) 1 colher de sopa de chia Rende 20 porções cada uma com 43 calorias, 7,5g de carboidratos (1g fibras), 1,5g de proteínas e 1g de gorduras. Quando fizer essa receita me marque no Instagram para eu ver como ficou: / nutricionistapatricialeite Aproveita e me segue lá também! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Já conhece a Área de Membros? / @nutricionistapatricialeite - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Receitas de Doces Fit Saudáveis - Sobremesas Fitness, Light, Low Carb, Sem Farinha e DELICIOSAS • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e... Banana Engorda ou Emagrece? [DICAS ESPECIAIS] • Banana Engorda ou Emagrece? [DICAS ESPECIAIS] Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] • Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] Benefícios da AVEIA - Para Que Serve? Propriedades para Saúde e Boa Forma [DICAS DE USO] • Benefícios da AVEIA - Para Que Serve? Prop... Benefícios da Canela - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS] • Benefícios da Canela - Para Que Serve? Ema... Super Sementes para a sua Saúde • Super SEMENTES para a sua Saúde ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM / nutricionistapatricialeite