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如何从自我遗弃到自我接纳｜停止取悦他人，开启你的真实人生
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如何从自我遗弃到自我接纳｜停止取悦他人，开启你的真实人生
你有没有过这样的时刻：明明想为自己争取些什么，却在关键时刻退缩了？又或者曾几何时，你发觉自己没有真正为自己而活，自己仿佛成了生活中的旁观者？这背后可能隐藏着一种心理机制——自我遗弃。所谓“自我遗弃”，不仅仅是在某些情境中忽视自己的真实感受，还可能是在不知不觉中以一种不真实的方式应对生活。这篇视频我会和大家深入探讨什么是自我遗弃，以及我们如何打破这种循环，重新找回真实、完整的自我。 个人疗愈咨询服务，联系我👇🏻： 1，https://www.wolai.com/89HZK2HVc4fTY4X... 2，微信公众号搜索：“Veronica疗愈之光”，点击“我的服务” 你也可以通过邮箱联系我：[email protected] 更多精彩内容： 自我调节的力量｜学会走出情绪困境，成为自己内心的主人： • 自我调节的力量｜学会走出情绪困境，成为自己内心的主人 学会情绪协调｜从不安全到安全，重塑你的依恋模式： • 学会情绪协调｜从不安全到安全，重塑你的依恋模式 如何快速建立深层亲密关系｜深度沟通技巧： • 如何快速建立深层亲密关系｜深度沟通技巧重点分享 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜欢我的内容，欢迎你点赞/订阅/开小铃铛🔔哦 视频每周更新，内容涉及：心理学、情感依恋关系、童年创伤、正念冥想禅修、哲学、吸引力法则等相关主题 内容主场在Youtube和B站更新，初创小红书与IG作为与宝宝们日常分享互动，欢迎来找我玩儿哦 )) Youtube: veronica wu 小红书: veronica wu IG: veronica_wu222 Bilibili: veronica疗愈之光 微信公众号: veronica疗愈之光 如果我的内容对你有帮助，想要给我一些支持与鼓励，帮助频道制作更多优质的内容 )) PayPal: paypal.me/veronicawu222 00:00介绍 00:58什么是自我遗弃 02:30识别自我遗弃 03:26自我遗弃在的表现及影响 11:55打破循环，设立健康边界 20:15倾听内心需求：接纳真实的自己
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