ПІДГОТОВКА ДО ПОЛОГІВ. ТРЕНУВАННЯ ДЛЧ ВАГІТНИХ скачать в хорошем качестве

ПІДГОТОВКА ДО ПОЛОГІВ. ТРЕНУВАННЯ ДЛЧ ВАГІТНИХ

Підготовка до пологів. Працюємо з тазом.Фітнес для вагітних. Ці вправи допоможуть тобі підготувати тіло до пологів! ➡ Для кого: для жінок у другому і третьому триместрі, які хочуть підготувати тіло до народження малюка. ❌ Протипоказання: низьке передлежання плаценти, багатоводдя, загроза передчасних пологів. ✅ Що можна робити: вправи на відкриття тазу, розслаблення спини та зміцнення м’язів, які беруть участь у пологах. ————— Подякувати донатом за тренування можна тут https://send.monobank.ua/jar/9o7LSvKYUe Спеціальні відео для жінок    • Жіночі практики | Тренування для тазового ...   Інстаграм https://www.instagram.com/kotyk__kate... Приєднуйся до моїх авторських програм👇🏻 Марафон «ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ» https://vidnovlennyakotyk.minisite.ai... Інтенсив «ВІДНОВЛЕННЯ» https://t.me/pology_pregnancy/1283 Інтенсив для вагітних https://t.me/pology_pregnancy/1394 Веденні вагітності ОНОВЛЕНИЙ КУРС https://t.me/pology_pregnancy/1526 Курс про «ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ» https://t.me/pology_pregnancy/1292 Спільнота «МАМА+Я» https://t.me/pology_pregnancy/1679 Телеграм канал для підтримки жінок (безкоштовний) https://t.me/pology_pregnan #вагітність #тренуваннядлявагітних #підготовкадопологів