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Knochendichtemessung: Wie gesund sind deine Knochen?

Ich habe beim Arzt und meine Knochendichte messen lassen! Begleitet mich bei der Untersuchung und erfahrt das Wichtigste über: Wie funktioniert die Knochendichtemessung (auch DEXA oder DXA Scan)? Tut das weh? Was kostet das? Wann sollte ich das machen? Was erfahre ich und was kann ich - je nach Ergebnis - tun? Warum das Ganze? Die Wechseljahre sind eine harte Zeit für unsere Knochen. Das sinkende Östrogen in den Wechseljahren hat eine negative Wirkung auf unsere Knochendichte. Fehlen zunehmend die Östrogene, erfolgt der Knochenabbau schneller als der Knochenaufbau und die Knochen werden porös und brüchig. Frauen haben dadurch ein deutlich höheres Risiko für Osteoporose und deren möglicher, aber nicht zwingenden Vorstufe, der Osteopenie. Nicht immer führt eine diagnostizierte Osteopenie auch zur Osteoporose. Weiterführende Links: 💡 Guide Osteoporose & Menopause: https://www.xbyx.de/guides/osteoporos... 🍎 SIMPLE 7 – Ernährungs-Checkliste 40+: https://bit.ly/3QoqsRc ✅ Mach den Wechseljahre XbyX® CHECK! https://bit.ly/3Ugr4vd #wechseljahre #knochendichte #Osteoporose #Osteoponie #östrogen #hormone #DXA #DEXA #Knochengesundheit #Ernährung #Kalzium 'VitaminD #Prävention #Vorsorge #frauengesundheit ✅ Abonnier unseren Kanal und verpass kein Video mehr! Beliebte Videos: ✅ Was sind bioidentische Hormone?    • Hormontherapie - Was sind bioidentische Ho...   ✅ Hormontherapie in den Wechseljahren:    • Hormontherapie in den Wechseljahren - einf...   ✅ Abnehmen in den Wechseljahren:    • Abnehmen in den Wechseljahren: So geht’s   ✅ 3 Gründe für Ashwagandha:    • 3 Gründe, warum du als Frau Ashwagandha ne...   ✅ Hormontherapie in den Wechseljahren:    • Hormontherapie in den Wechseljahren - einf...   XbyX – Women in Balance – ist die ProAge-Plattform für Wechseljahre und Healthy Aging. Gesunde Ernährung, Vitalstoffe und Lebensstil stehen im Fokus. Als wichtigste Schritte zu mehr Energie, hormoneller Balance und Wohlbefinden, speziell für Frauen ab ihren 40ern. Gemeinsam mit unseren Experten haben wir hochwertige, pflanzliche Produkte entwickelt, die den anspruchsvollen “erwachsenen” Körper mit dem versorgen, was er jetzt braucht. Von Frauen für Frauen. Inspiriert von der Vielfalt weiblicher Chromosome. "Unsere Vision ist eine Welt, in der Frauen mit Selbstvertrauen und Gelassenheit durch die Wechseljahre gehen. Eine Gesellschaft, die Frauen bis ins hohe Alter respektiert und unterstützt.” Peggy Reichelt, Gründerin XbyX 🌱 SHOP: https://shop.xbyx.de/​ 🌱 MISSION & EXPERTEN: https://www.xbyx.de/ueber-uns/ 🌱 INSTAGRAM: https://bit.ly/3cFIXhZ