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Hallo ihr lieben guten Mensche da draußen, heute berichte ich von meinen ersten Erfahrungen mit der SE, Somatic Experiencing nach P. Levine, welche ich seit gut 4 Monaten mit einer Therapeutin gemeinsam mache. Wie läufts bisher und was bzw. wie erlebe ich das Ganze? Alles dazu heute hier! Sagt mir gerne ob ihr bisher damit Erfahrung gesammelt habt und wie ihr die SE erlebt! Abo da lassen und auch ein Like! Mehr über Somatic Experiencing findet ihr hier (ebenso wie Therapeut*innen): https://www.somatic-experiencing.de/ und meine Buchvorstellung zum Buch mit Isa Grüber findest du im Community-Tab / @aletterfromvalerie oder auf Instagram! ________________________________________________________________________________________________ Hier findest du Hilfe: Bei Lebenskrisen oder Suizidgedanken: https://www.ak-leben.de/ oder https://www.telefonseelsorge.de/telefon Bei Unterstützung rund um das Thema sexualisierte Gewalt: https://www.hilfe-portal-missbrauch.d... Beratungsstellen deutschlandweit findest du auch hier: https://www.hilfe-portal-missbrauch.d... Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: https://www.hilfetelefon.de/das-hilfe... Gewalt an MännernHilfetelefon: 0800/1239900 Chat /Mailkontakt möglich unter hilfetelefon.de und weisser-ring.de Hilfe vor Ort: maennergewaltschutz.de #betroffene #traumaheilung #posttraumatischebelastungsstörung #trauma #komplexeposttraumatischebelastungsstörung #kptbs #ptbs #heilung #vonarmutbetroffen #traumaheilung #gewalt #betroffene#heilung #vonarmutbetroffen #traumaheilung #gewalt #betroffene #trigger #triggern #traumatisiert #metoo #selbsthilfe #therapie #gewaltanfrauen