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De media, perdemos entre 100 y 150 cabellos al día. Pero, hay momentos del año en los que esta cifra puede aumentar, ya sea por estrés, falta de nutrientes o por la llamada caída estacional, por ejemplo, la que sucede en primavera. Es lo que se conoce como efluvio telógeno. En un proyecto de TELVA para Phyto Paris, la farmacéutica y experta en cuidado capilar, Helena Rodero, nos explica cómo devolverle al pelo toda su salud y vitalidad en un nuevo capítulo del podcast La belleza es nuestra con Paloma Sancho, dra. de belleza de TELVA. La alimentación, una buena técnica de lavado y secado y el uso de suplementos son clave.