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홈트 요가강사를 위한 천안요가 이서현 원장의 [체어를 활용한 요가] 2편 [RYTK300플러스 요가강사를 위한 특강]

홈트 요가강사를 위한 천안요가 이서현 원장의 [체어를 활용한 요가] 2편 [RYTK300플러스 요가강사를 위한 특강] 체어를 이용한 불균형한 몸의 정렬을 바로 잡아주며, 안전하고 깊게 안 되었던 동작도 좀 더 쉽게 접근할 수 있습니다. 또한, 체어를 이용하여 쉽게 아사나를 접근할 수 있도록 섬세한 힘을 쓰도록 하며, 신체부위별 통증을 해소 시켜 신체 균형을 잡는데 도움이 됩니다. #요가강사 #체어요가 #홈트 홈트 요가강사를 위한 천안요가 이서현 원장의 [체어를 활용한 요가] 2편 [RYTK300플러스 요가강사를 위한 특강]

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