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क्या रनिंग करने से आपका भी चेस्ट कम हो रहा है । तो करें ऐसे वर्कआउट Army chest workout

इंडियन आर्मी की तैयारी करने के लिए आप रनिंग तो बहुत तेजी से करते हैं परंतु क्या आपका चेस्ट रनिंग के कारण बढ़ नहीं पा रहा है तो आपको क्या वर्कआउट करना चाहिए इसके लिए आज का हमारा यह वीडियो है आप इसे देखें और इसके दिए गए निर्देश के अनुसार पालन करें और देखिए कि आप अपना चेस्ट कैसे मेंटेन करके रख सकते हैं आपका सहयोग करने के लिए हमें बड़ी खुशी होती है आप ऐसे ही हमारे साथ बने रहिए अगर आपको हमसे कुछ हेल्प चाहिए या फिर हमें जॉइन करना चाहते हैं तो आज इंदौर आइए हमारा संपर्क सूत्र है 969 10 0 76 72

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