39.¿Hablar de trauma sólo abre viejas heridas? | Dra Ana Isabel Argueta скачать в хорошем качестве

39.¿Hablar de trauma sólo abre viejas heridas? | Dra Ana Isabel Argueta

En este episodio me acompaña la Dra. Ana Isabel Argueta para hablar del trauma, un poco de su historia y cómo juntos podemos reescribir nuestra historia personal y cómo país. Cuando le damos voz a nuestro dolor el trauma empieza a ceder, caminemos juntos para obtener cambios en nuestra vida. Para ponerse en contacto con la Dra. Argueta:   / dranaisabel.argueta   Suscríbete al boletín para recibir noticias de los episodios, eventos, libros, blog mercadería y mucho más. Ingresa a: cuestionandocreencias.com y se parte de esta Tribu de Almas Conscientes. NUESTRAS REDES Telegram: https://t.me/cuestionandocreencias TikTok: https://www.tiktok.com/@cuestionandoc... Instagram: instagram.com/cuestionandocreencias Facebook: facebook.com/cuestionandocreencias Música: Wager With Angels - Nathan Moore Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:    / @cuestionandocreencias   0:00 Intro 4:11 ¿Qué es el trauma? 7:20 ¿De dónde viene esta creencia? 11:42 El mito de la normalidad 14:41 ¿Es mejor enterrar lo que pasó? 15:19 ¿Qué pasa en el cuerpo cuando reprimimos? 17:04 Experiencias de inmersión 18:13 ¿Si enterramos el trauma este desaparece? 19:11 ¿Cómo se manifiesta el trauma? 24:23 ¿Cómo hablar sobre el trauma sin quedar atrapado? 26:34 ¿Qué te llevó a profundizar en estos temas? 28:56 Revivir y procesar el trauma 38:27 ¿Cómo soltar la vergüenza y la culpa? 41:36 ¿Qué cambia en la vida al procesar el trauma? 47:01 ¿Es posible sanar completamente un trauma? 48:04 ¿Cómo comenzar a sanar? 51:41 Preguntas para reflexionar 154:53 Cierre