【肩甲骨】立甲の弱点！？このストレッチでカバーできます！むしろ効果倍増します！ скачать в хорошем качестве

【肩甲骨】立甲の弱点！？このストレッチでカバーできます！むしろ効果倍増します！

#立甲＃肩甲骨＃ストレッチ 今回は肩甲骨のストレッチを紹介！立甲の弱点は四つ這い動物の弱点にヒントがあります。 今回は立甲の弱点をカバーすることのできるストレッチなので、立甲の効果を倍増させることができます！！ぜひチェックして挑戦してみてください！！！ オススメ動画 【立甲】運動能力を上げる肩甲骨はがし！動きの専門家がポイント解説！   • 【立甲】運動能力を上げる肩甲骨はがし！動きの専門家がポイント解説！ #立甲#肩甲骨#...   【立甲】僕が立甲できない時にやっていた3つの練習方法！立甲するには何をすべきか大公開！！   • 【立甲】僕が立甲できない時にやっていた3つの練習方法！立甲するには何をすべきか大公開！！   【体幹は固めるな！】背骨の使い方！基礎編　体幹を使いこなすにはまずは背骨を機能させよう！！   • 【体幹は固めるな！】背骨の使い方！基礎編　体幹を使いこなすにはまずは背骨を機能させよう！！   【固めない体幹トレーニング】背骨の使い方！連動編！しなやかな動きを作る体幹トレーニング！！   • 【固めない体幹トレーニング】背骨の使い方！連動編！しなやかな動きを作る体幹トレーニング！！   ▪️荻原和希のInstagram   / ogiharakazuki   お仕事のご依頼はInstagramのDMでお願いします。 ＃スポーツ＃筋トレ＃運動#股関節#体幹#トレーニング＃理学療法士＃スポーツトレーナー＃腰痛＃膝痛＃オスグッド＃リハビリ＃身体操作＃身体の使い方＃大腰筋＃背骨＃ストレッチ