• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Deep Relaxation for Sleep | The Molasses Technique скачать в хорошем качестве

Deep Relaxation for Sleep | The Molasses Technique 4 недели назад

guided relaxation

sleep relaxation

guided sleep meditation

deep relaxation

relaxation for sleep

calming relaxation

anxiety relaxation exercise

bedtime relaxation

mindfulness relaxation

body relaxation exercise

stress relief relaxation

sleep meditation no music

guided relaxation no music

mental health relaxation

mind care compass

molasses technique

fall asleep relaxation

calm the mind

relaxation exercise for anxiety

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Deep Relaxation for Sleep | The Molasses Technique
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Deep Relaxation for Sleep | The Molasses Technique в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Deep Relaxation for Sleep | The Molasses Technique или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Deep Relaxation for Sleep | The Molasses Technique в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Deep Relaxation for Sleep | The Molasses Technique

This guided relaxation exercise is designed to help calm the mind, ease physical tension, and support the natural transition into sleep. The Molasses Technique uses slow, grounding imagery to gently draw attention away from worry and into the body, allowing relaxation to deepen without effort. This exercise is especially helpful if your mind feels busy at night, if you struggle to unwind before sleep, or if anxiety makes it hard to fully relax. There is no music in this recording, and intentional pauses are included to allow the body and mind to settle naturally. You may listen to this exercise as often as you like. Many people find it helpful to return to the same relaxation regularly, allowing familiarity to deepen the calming effect. For other mental health–focused education and relaxation exercises, you can explore additional videos on Mind Care Compass:    / @mindcarecompass   Disclaimer: This content is for educational and relaxation purposes only and is not a substitute for professional mental health treatment or therapy. Viewing this video does not create a therapist-client relationship. If you are experiencing significant distress or a mental health crisis, please seek support from a qualified professional or local emergency services. #guidedrelaxation #sleeprelaxation #sleepmeditation #deeprelaxation #relaxationforsleep #calmingmeditation #anxietyrelief #bedtimerelaxation #mindfulness #stressrelief #nomusicmeditation #sleepaid #guidedmeditation #mentalhealth #mindcarecompass #molassestechnique The information shared on this channel is for educational and informational purposes only and is not a substitute for professional mental health treatment, diagnosis, or therapy. Watching these videos does not establish a therapist–client relationship. If you are experiencing significant distress, a mental health crisis, or feel you may be in danger, please seek immediate help from a qualified professional or local emergency services. In the U.S., you can call or text 988 to reach the Suicide & Crisis Lifeline.

Comments
  • Why Stress Makes You Do Things You Swore You Wouldn’t 3 недели назад
    Why Stress Makes You Do Things You Swore You Wouldn’t
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Milano Cortina 2026 | Ilia MALININ (USA) | Men’s Single Skating – Free Skating 1 день назад
    Milano Cortina 2026 | Ilia MALININ (USA) | Men’s Single Skating – Free Skating
    Опубликовано: 1 день назад
  • Think You Can't Forgive?  The Psychology (and Freedom) of Letting Go 1 месяц назад
    Think You Can't Forgive? The Psychology (and Freedom) of Letting Go
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Astral | Deep Theta 4Hz | Binaural Beats Soundscape | Internal Focus, Meditation, Prayer | ASMR 5 лет назад
    Astral | Deep Theta 4Hz | Binaural Beats Soundscape | Internal Focus, Meditation, Prayer | ASMR
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Сломанная кофейная чашка доказывает, что путешествия во времени НЕВОЗМОЖНЫ — анализ Фейнмана 3 дня назад
    Сломанная кофейная чашка доказывает, что путешествия во времени НЕВОЗМОЖНЫ — анализ Фейнмана
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Отдых может быть полезным • Звуковая ванна для снятия внутреннего напряжения и восстановления сил 1 месяц назад
    Отдых может быть полезным • Звуковая ванна для снятия внутреннего напряжения и восстановления сил
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • The Science of Deep Breathing and Meditation; Why They're Useful (Part Two) 2 года назад
    The Science of Deep Breathing and Meditation; Why They're Useful (Part Two)
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to Stop Worrying (The 2-Step Method That Actually Works) 1 месяц назад
    How to Stop Worrying (The 2-Step Method That Actually Works)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • The Real Reason We Get Angry (And How To Stop It!) 1 месяц назад
    The Real Reason We Get Angry (And How To Stop It!)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ С 3 До 5 УТРА — ПРОИЗНЕСИ ЭТО, и ПОЛУЧИШЬ ИЗОБИЛИЕ / БЕХТЕРЕВА 3 недели назад
    КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ С 3 До 5 УТРА — ПРОИЗНЕСИ ЭТО, и ПОЛУЧИШЬ ИЗОБИЛИЕ / БЕХТЕРЕВА
    Опубликовано: 3 недели назад
  • How to Breathe Properly to Reduce Anxiety and Chronic Pain 2 года назад
    How to Breathe Properly to Reduce Anxiety and Chronic Pain
    Опубликовано: 2 года назад
  • Why Your Mind Jumps to the Worst Case (And How to Slow It Down) 2 недели назад
    Why Your Mind Jumps to the Worst Case (And How to Slow It Down)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Мощная Ом Мантра Медитация и Исцеляющие Тибетские Чаши || Дзен Звукотерапия Поющими Чашами 4 года назад
    Мощная Ом Мантра Медитация и Исцеляющие Тибетские Чаши || Дзен Звукотерапия Поющими Чашами
    Опубликовано: 4 года назад
  • Mindfulness with Jeremy - Forgiveness 10 дней назад
    Mindfulness with Jeremy - Forgiveness
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Засыпай под это — и вселенная начнёт работать НА ТЕБЯ | Мощная вечерняя медитация 3 недели назад
    Засыпай под это — и вселенная начнёт работать НА ТЕБЯ | Мощная вечерняя медитация
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 😵 To przejdzie do HISTORII ŁYŻWIARSTWA | Szajdorow, Kagiyama, Malinin 1 день назад
    😵 To przejdzie do HISTORII ŁYŻWIARSTWA | Szajdorow, Kagiyama, Malinin
    Опубликовано: 1 день назад
  • 127 ЛЕТ - 40 НА ВИД: её МЕТОД засекретили 3 дня назад
    127 ЛЕТ - 40 НА ВИД: её МЕТОД засекретили
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Вы потеряете ВСЕХ ДРУЗЕЙ после ЭТОГО момента. Старик признался на камеру впервые в жизни 1 день назад
    Вы потеряете ВСЕХ ДРУЗЕЙ после ЭТОГО момента. Старик признался на камеру впервые в жизни
    Опубликовано: 1 день назад
  • СЛУШАЙ И ЗАСЫПАЙ🌜БЕЗ_РЕКЛАМ🌛СОН ЙОГОВ: ПРАКТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ЧЕРЕЗ ПОКОЙ 10 дней назад
    СЛУШАЙ И ЗАСЫПАЙ🌜БЕЗ_РЕКЛАМ🌛СОН ЙОГОВ: ПРАКТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ЧЕРЕЗ ПОКОЙ
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 🪬ЙОГА-НИДРА: ПОЛНАЯ ПРАКТИКА ГЛУБОКОГО ОСОЗНАННОГО СНА 1 день назад
    🪬ЙОГА-НИДРА: ПОЛНАЯ ПРАКТИКА ГЛУБОКОГО ОСОЗНАННОГО СНА
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5