У нас вы можете посмотреть бесплатно Ćwiczenia dla kierowców z fizjoterapeutką | CKR Ursynów или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Wiele godzin za kierownicą to nie tylko konieczność długotrwałej koncentracji, ale także obciążenie dla układu mięśniowo-szkieletowego. Kierowcy odczuwają bóle nóg, pleców oraz ogólny dyskomfort. Przerwy w podróży to nie tylko wymóg bezpieczeństwa, ale też okazja do zadbania o mięśnie, stawy i kręgosłup. Fizjoterapeutka z CKR Ursynów pokaże podstawowe ćwiczenia rozciągające, które pomogą zapobiegać bólom i skurczom mięśni podczas jazdy samochodem.