CE ESTE TERAPIA COGNITIV-COMPORTAMENTALA - SANATATE MINTALA скачать в хорошем качестве

CE ESTE TERAPIA COGNITIV-COMPORTAMENTALA - SANATATE MINTALA

Tratează-ți problemele emoționale: https://bit.ly/3IrNPpu Abonare Newsletter: https://bit.ly/3fSUZpM Te salut! 🙂 Eu sunt Lucian, iar aceasta este canalul meu Semped (Sănătate emoțională și mintală prin psihoeducație) ce se centrează pe Educație Psihologică și Dezvoltare Personală, ce are la bază activitatea mea de psiholog psihoterapeut. Aceste videoclipuri reprezintă esența practicii și a cercetărilor mele din domeniul psihologiei, ce au la bază o fundamentare științifică riguroasă însoțită de amprenta experiențelor mele personale și profesionale. Aceste materiale au 4 direcții și formate: -Construirea sensului existențial -Aplicațiile filosofiei stoice în sănătatea mintală și optimizarea personală -Metode psihoterapeutice pentru a dobândi împăcarea cu trecutul și redobandirea împlinirii interioare (traume din copilărie, tulburări mintale, probleme emoționale) -Filme psihologice Contact ședințe de psihoterapie: [email protected] Instagram: @lucianpuscasu7 Facebook: @semped #psihologie #dezvoltarepersonala #sanatatemintala Cuprins Video 0:00 Introducere 1:28 Psihoterapia cognitiv comportamentală 3:43 Psihoterapia cognitiv comportamentală în Modelul ABCDE 5:45 Consecințe emoționale 6:52 Analiza gândurilor 7:22 Ce seturi de gânduri să alegi 9:13 Schimbarea convingerilor