У нас вы можете посмотреть бесплатно Musslan * 3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hur många repetitioner du gör är beroende på hur vältränad Gluteus medius muskeln är. Det ska kännas och suga tag i muskeln. När du känner att det blir lite mjölksyra så gå vidare. Men mellan 10-20 reps är lagom. Känns inget så använd ett gummiband mellan knäna för att få en extra känning:-) Glöm inte att hålla lite spänn i magen.