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접영 어깨가 아프고 팔이 잘안돌아가는 이유 쉽게 돌리는 방법은?

안녕하세요 미친물개입니다 여러분 접영할때 물이 무겁고 팔이 잘안돌아가는 이유에 대해서 분석해보고 영상을 제작했습니다. 접영을 뒤까지 끝까지 밀어야한다는 생각때문에 팔을 돌리는 타이밍을 놓치게 되는데요 이때 손을 허벅지 뒤이상 밀면서 팔을 크게돌리는데 이때 어깨에 부담이 가기가 쉽기 마련이죠. 여성분들께서는 어깨가 유연하면 못느끼지만 팔이 느리게 돌아간다는거는 느끼실거에요 팔을 크게돌리면 리커버리 돌아가는 팔이 느릴겁니다. 제가 몇몇분을 많이 알려드렸는데 팔을 허벅지 치면서 옆으로 빠지니깐 훨씬 팔이 잘돌아간다고 말씀해주셨어요 저또한 접영할때 그렇게 하구요 그렇게 하니 팔이 쉽게 돌아가더라구요 하지만 기본기는..있어야 한다는점은 참고부탁드리겠습니다. 즐거운 접영 안아픈접영 편한접영하세요 접영이 쉬워지는 그날까지 끝에영상은 보너스 영상 보실분만 보세요 #접영#접영이힘든이유#접영팔돌리기#미친물개

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