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por que tantas mães se sentem culpadas? a verdade sobre a culpa materna

A culpa materna é uma experiência muito comum na maternidade, mas que muitas vezes é vivida em silêncio. Muitas mães sentem que nunca estão fazendo o suficiente, que poderiam ser mais pacientes, mais presentes ou mais “perfeitas”. Neste vídeo eu falo sobre a culpa materna e por que tantas mulheres carregam essa sensação constante de insuficiência depois que se tornam mães. Neste vídeo eu explico: • O que é a culpa materna • Por que tantas mães sentem que estão falhando • Como a idealização da maternidade influencia esse sentimento • O impacto das redes sociais e da pressão externa • Por que tantas mulheres se cobram tanto nesse papel Se você já se pegou pensando que poderia estar fazendo mais, sendo uma mãe melhor ou dando conta de tudo de forma diferente, esse vídeo é para você. A maternidade pode ser uma experiência profunda e transformadora, mas também emocionalmente desafiadora. Falar sobre isso também é uma forma de cuidar da saúde mental materna. — 📍 Sou psicóloga com formação em saúde mental perinatal e atendo mulheres que estão tentando engravidar, grávidas ou no puerpério. 💻 Atendimentos online e presencial. 📲 Para iniciar terapia comigo: wa.me/5547997533477 Me acompanhe no Instagram: 📷 / psi.sibelyschafaschek — Palavras-chave: culpa materna, maternidade real, saúde mental materna, psicologia perinatal, maternidade e culpa, pressão na maternidade, autocobrança materna, ansiedade na maternidade, terapia para mães