ŞİŞMANLATMAYAN HELVA TARİFİ..10 DAKİKADA TATLI KRİZİNE BİRE BİR ❗ скачать в хорошем качестве

ŞİŞMANLATMAYAN HELVA TARİFİ..10 DAKİKADA TATLI KRİZİNE BİRE BİR ❗

Çok lezzetli ve pratik #şekersiz helva tarifimi mutlaka denemelisiniz 10 sakikada yapın,çay kahve yanında içiniz rahat şekilde yiyin.. #glutensiz #diyettarifler MALZEMELER Su Bardağım 200 ml Çay bardağım 125 ml 2 yemek kaşığı sıvıyağ veya tereyağ 1 su bardağı tam buğday unu (ben GLUTENSİZ un ve yulaf unuyla da yapıyorum çok güzel oluyor) 1 yemek kaşığı kakao 3 yemek kaşığı tahin 1 çay bardağı pekmez,bal veya kara dut özü (dut özü,keçiboynuzu özü,bal vs) 125 ml 4 te 3 su bardağı su (185 ml) 1 çay bardağı dövülmüş ceviz 🌺🌺🌺 Aşağıya tüm DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLERİMİN linklerini ekliyorum Oradan hepsine bakabilirsiniz. Kanalımda kek,börek,poğaça,ekmekler,reçeller,tatlı ve Pastalar hepsi var Ayrıca KEFİR,SİRKE,YOĞURT,EKŞİ MAYA VE EKŞİ MAYALI EKMEK,ŞEKERSİZ REÇEL Tariflerim de mevcut KANALIMA HEMEN VE ÜCRETSİZ ABONE OLMAK İÇİN 👇    / @huzurlu_mutfak   BEĞENMEYİ, PAYLAŞMAYI VE YORUM YAZMAYI UNUTMAYIN LÜTFEN ❤️ DİYET TARİF LİNKLERİ👇👇👇    • UNSUZ_ MERCİMEKLİ TARİFLER      • ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR      • FIRINSIZ TARİFLER VE OMLETLER      • DONDURMALAR      • KAHVALTILIK TARİFLER      • DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER      • KIŞA HAZIRLIK   🌺