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Aktive Pause: Koordinationsübungen für Konzentration & Gehirnaktivierung im Büro

Koordination – Aktive Pause für Fokus & Gehirnaktivierung Koordinationsübungen sind nicht nur für den Sport, sie aktivieren das Gehirn, fördern die Konzentration und bringen frische Energie in den Arbeitstag. Perfekt als kurze Pause zwischen Meetings oder Aufgaben. Inhalte dieses Videos: → Koordinationsübungen für den Büroalltag → Aktivierung beider Gehirnhälften → Ohne Hilfsmittel, im Stehen umsetzbar → BGM-zertifiziertes Konzept von Strong Partners Wirkung im Unternehmen: Studien belegen, dass kurze Bewegungspausen die kognitive Leistungsfähigkeit steigern. Unser BGM-Angebot bringt genau das in euren Arbeitsalltag – ob in Münster, NRW oder deutschlandweit. https://strong-partners.de/bgm 00:00 – Intro 00:08 – Faust - Hand - Wechsel 00:51 – Arme in entgegengesetzte Richtung kreisen 01:31 – Outro

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