У нас вы можете посмотреть бесплатно Don't Let Age Stop You From Getting Stronger! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Many women avoid lifting because they’re afraid of getting hurt. In reality, strength training isn’t the risk — poor setup and rushing the process are. When you train with intention, your body gets stronger and more resilient. Start with the basics. Build from there. You got this! #StrengthTrainingForWomen #FitnessOver40 #TrainForLongevity #WomenWhoLift #StrongAtAnyAge Train with me (App & Online Coaching): 1:1 Coaching https://tandmfitnesscoaching.com/ MY APP: https://www.tandmfitness.com/ Medical Disclaimer: This content is for educational purposes only. Always consult with your physician before starting any new exercise program, especially if you have a history of injury or medical conditions. Stop immediately if you experience sharp pain.