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팔자주름 순삭하는 운동법부터, 눈밑처짐, 온갖주름 집에서 관리하는 셀프 리프팅까지! 40대 동안 의사의 셀프 마사지 모아보기

안녕하세요, 이상욱입니다. 설 연휴처럼 맛있는 것도 많이 먹고 푹 쉬는 시기에는 몸이 쉽게 붓고 컨디션이 무너지기도 합니다. 그래서 이번에는 집에서 가볍게 따라하실 수 있는 마사지와 스트레칭, 간단한 운동법들을 한 번에 모아보기로 준비했습니다. 하루에 한 번씩 틀어두고 따라만 해도 “요즘 관리 받으세요?” 소리 들으실 수 있을 거예요. 연휴에도 동네 의사 이상욱과 함께 관리해봅시다. 새해 복 많이 받으세요. #마사지 #리프팅 #동안 ✅ 영상 순서 00:00 설 인사말 00:44 EP.01 얼굴 리프팅 운동 17:24 EP.02 100원도 안쓰고 예뻐지는 법 34:45 EP.03 눈밑 지방, 눈밑 처짐 이유와 홈케어 56:33 EP.04 보톡스, 필러 없이 동안되는 셀프 마사지 01:18:11 EP.05 팔자주름 없애는 초간단 마사지 💚 동네 의사 이상욱 개인 블로그 https://blog.naver.com/torifamily 📩 섭외 및 기타 제휴 문의 neighborhooddoctor@naver.com #피부과 #시술 #의사

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