• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Советы по силовому удару слева одной рукой | Диего Мояно (тренер Тиафо, Опелки и Пола) скачать в хорошем качестве

Советы по силовому удару слева одной рукой | Диего Мояно (тренер Тиафо, Опелки и Пола) 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Советы по силовому удару слева одной рукой | Диего Мояно (тренер Тиафо, Опелки и Пола)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Советы по силовому удару слева одной рукой | Диего Мояно (тренер Тиафо, Опелки и Пола) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Советы по силовому удару слева одной рукой | Диего Мояно (тренер Тиафо, Опелки и Пола) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Советы по силовому удару слева одной рукой | Диего Мояно (тренер Тиафо, Опелки и Пола) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Советы по силовому удару слева одной рукой | Диего Мояно (тренер Тиафо, Опелки и Пола)

Диего Мояно — бывший тренер Райли Опелки, Фрэнсиса Тиафо и Томми Пола — рассказывает, как развивать взрывную силу и баланс при одноручном бэкхенде. Он подробно рассказывает, как использовать опору, запястье, корпус и стойку для сохранения равновесия и достижения максимальной скорости головки ракетки. В этом видео вы узнаете: Как отталкиваться от земли с вращением и плавным замахом, резко подхватывая кисть и запястье при контакте с мячом. Как сделать шаг в ширину с низким центром тяжести. Как начать поворот с бедра, левая стопа параллельна задней линии и сильно согнуть колено. Как удерживать головку ракетки над запястьем и использовать силу тяжести для ускорения во время удара. Как опускать головку ракетки, перенося вес вперёд и оттягивая нерабочую руку назад. Как создавать вращение и «укус» с помощью вращения запястья при контакте с мячом. Почему освобождение левого бедра создаёт силу и подготавливает возврат. – Ключи к осанке: плечи расправлены, корпус стабилен, центр тяжести низкий. – Механика внешней стопы для отталкивания к центру после контакта. – Возвращение нерабочей руки к ракетке для баланса и восстановления. 👉 Техническая детализация Мояно помогла таким игрокам, как Опелка, Тиафо, Пол и Фриц, выйти в профессиональный тур. 📲 Хотите больше? Смотрите сотни эксклюзивных видео от юных тренеров лучших игроков мира на сайте CoachLife.com. Начните 7-дневный бесплатный пробный период уже сегодня. #Теннис #Одноручныйбэкхенд #Советыпобэкхенду #ДиегоМояно #ФрэнсисТиафо #РейлиОпелка #ТоммиПол #CoachLife

Comments
  • Освойте технику «сплит-степа» в теннисе: 8 вариантов работы ног для более быстрой реакции | Вин Б... 2 дня назад
    Освойте технику «сплит-степа» в теннисе: 8 вариантов работы ног для более быстрой реакции | Вин Б...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как быстро и качественно выполнить одноручный бэкхенд 2 года назад
    Как быстро и качественно выполнить одноручный бэкхенд
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to Hit a Perfect One-Handed Backhand: 6 Steps for More Power and Control 1 год назад
    How to Hit a Perfect One-Handed Backhand: 6 Steps for More Power and Control
    Опубликовано: 1 год назад
  • Advanced One Handed Backhand - 5 Golden Tips (TENFITMEN -  Episode 184) 1 год назад
    Advanced One Handed Backhand - 5 Golden Tips (TENFITMEN - Episode 184)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Объяснение падения ракетки: как угол отрыва создаёт лёгкую мощь | Вин Бачелли 8 дней назад
    Объяснение падения ракетки: как угол отрыва создаёт лёгкую мощь | Вин Бачелли
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Название: 5 ошибок, которые совершают 90% любителей. Как исправить и кардинально улучшить игру 4 дня назад
    Название: 5 ошибок, которые совершают 90% любителей. Как исправить и кардинально улучшить игру
    Опубликовано: 4 дня назад
  • The Most Powerful Detail in the One Handed Backhand 4 месяца назад
    The Most Powerful Detail in the One Handed Backhand
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Разбор техники топовых теннисистов. 7 дней назад
    Разбор техники топовых теннисистов.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как нанести мощный одноручный удар слева: улучшите силу и контроль с помощью этого решения! 8 месяцев назад
    Как нанести мощный одноручный удар слева: улучшите силу и контроль с помощью этого решения!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Удар справа с хлыстом: 5 упражнений для более свободного запястья и большего вращения 2 месяца назад
    Удар справа с хлыстом: 5 упражнений для более свободного запястья и большего вращения
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Врач-Уролог предупреждает: Эта привычка УВЕЛИЧИВАЕТ простату! 4 дня назад
    Врач-Уролог предупреждает: Эта привычка УВЕЛИЧИВАЕТ простату!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Стив Джонсон о том, почему он перешёл с Babolat на Yonex 1 месяц назад
    Стив Джонсон о том, почему он перешёл с Babolat на Yonex
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ ВАШ ОДНОРУЧНЫЙ БЭКХЕНД НЕ ИМЕЕТ ВРАЩЕНИЯ (99% ПРОФЕССИОНАЛОВ ТАК ДЕЛАЮТ) 1 год назад
    НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ ВАШ ОДНОРУЧНЫЙ БЭКХЕНД НЕ ИМЕЕТ ВРАЩЕНИЯ (99% ПРОФЕССИОНАЛОВ ТАК ДЕЛАЮТ)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 самых распространённых ошибок при одноручном бэкхенде и как их исправить 3 года назад
    5 самых распространённых ошибок при одноручном бэкхенде и как их исправить
    Опубликовано: 3 года назад
  • Упрощенный одноручный бэкхенд... с упражнениями. 3 года назад
    Упрощенный одноручный бэкхенд... с упражнениями.
    Опубликовано: 3 года назад
  • How To Put MASSIVE Topspin On Your One-Handed Backhand 8 месяцев назад
    How To Put MASSIVE Topspin On Your One-Handed Backhand
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Why 99% of Coaches Fail to Fix Your Forehand (The Mechanics Fix) 3 месяца назад
    Why 99% of Coaches Fail to Fix Your Forehand (The Mechanics Fix)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Освойте одноручный бэкхенд с тренером ATP Адри 6 месяцев назад
    Освойте одноручный бэкхенд с тренером ATP Адри
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Is One Handed Backhand Era Over? 5 Golden Tips (TENFITMEN - Episode 182) 1 год назад
    Is One Handed Backhand Era Over? 5 Golden Tips (TENFITMEN - Episode 182)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучшее видео с одноручным бэкхендом, которое вы когда-либо видели 11 месяцев назад
    Лучшее видео с одноручным бэкхендом, которое вы когда-либо видели
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5