У нас вы можете посмотреть бесплатно شرح تفصيلي لإختبارات النجمة الثالثة او الرابعة ( الائحة الجديدة) للسباحة или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
الاداء المهاري لاختبار النجمة الثالثة للسباحة اولا ٥٠ فراشة البداية (الاستارت ) بحيث يقوم السباح بعمل قفزة البداية مع معل ٥او٦ ضربات دولفينية والخروج من المياة مع اول ضربتين ذراع بدون نفس السباحة التناغم والتوافق بعمل نفس كل دورتين ذراع مع عدم رجلين تبادلية الدوران عمل الدوران الخاص بسباحة الفراشة واللمس بكلتا اليدين النهاية عمل اخر ٥امتار بأقصي سرعة واللمس بكلتا اليدين _______________________________________ ٥٠متر صدر البداية (الاستارت ) بحيث يقوم السباح بعمل قفزة البداية مع عمل الشدة الطويلة بالاداء مثلما موضع في الفيديو الدوارن عمل الدوران الخاص بسباحة الصدر واللمس بكلتا اليدين النهاية عمل اخر ٥ امتار النهاية باقصي سرعة / goldenswimmingacademygsa