Скачать с ютуб این تمرین راحت و فوق العاده فوراً گردش خون رو افزایش می‌ده و گزگز پاها رو درمان می‌کنه!! в хорошем качестве

این تمرین راحت و فوق العاده فوراً گردش خون رو افزایش می‌ده و گزگز پاها رو درمان می‌کنه!!

این یک راهکار بسیار ساده و کاربردی است که گردش خون در پاها و انگشتان را تقویت می‌کند و در هر زمان و مکانی می‌توانید آن را انجام دهید. برای افرادی که با مسائلی مثل گزگز یا بی‌حسی، ورم ناشی از تجمع آب، رگ‌های ریز نمایان، رگ‌های متورم واریسی، زخم‌هایی که دیر التیام می‌یابند، خستگی زودهنگام پاها یا سردی دائمی انگشتان روبه‌رو هستند، بسیار سودمند است. با صرف چند دقیقه در روز می‌توانید نتیجه بگیرید و برای کسانی که به دلیل شغل یا سبک زندگی مدت زیادی نشسته یا ایستاده می‌مانند، ایده‌آل است. دوستان عزیزم اگه تا الان عضو کانال نشدید ممنون میشم با کلیک به روی لینک زیر کانال ما رو حمایت کنید👇    / @dr.manahealth   ----------------------------------------------------- این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید. Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition ------------------------------------- #دکتر_مانا #گردش_خون #جریان_خون