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Une courte séance tournée lorsqu'il faisait encore beau et doux (oh my God), et qui saura je l'espère vous réchauffer. Dans ce petit flow nous allons travailler les jambes, plus particulièrement les muscles des cuisses ! A faire en toute conscience bien sûr, ce n'est pas qu'une façon de travailler son corps mais aussi sa force, sa ténacité, son courage ! Respirez, réchauffez-vous, musclez vos cuisses tout en renforçant votre esprit ! :) A faire et à refaire, pour en sentir tous les effets. Bonne séance ! A tout de suite sur le tapis. JO __ Mettez un pouce vers le haut si la séance vous a fait du bien ! Abonnez-vous à la chaîne pour ne manquer aucune vidéo ! Dites-moi en commentaires si vous avez des suggestions ! POUR ME SUIVRE : Blog : http://yogafirebyjo.blogspot.fr/ Facebook: / yogafirebyjo Instagram : @yogafirejo Snapchat : @yogafirejo ___ Production : ReBoot x Yoga Fire Réalisation : Léna Stévérénoux Fabry Musique : Kai Engel - Remedy for Melancholy http://freemusicarchive.org/ Short : Undiz Tapis : Eq Love Yoga Wheel : Yoga Wheel France Merci à Galiote, Geneviève et PaD !