Jak nie obwiniać siebie o wszystko: dwa kluczowe kroki скачать в хорошем качестве

Jak nie obwiniać siebie o wszystko: dwa kluczowe kroki

W tym filmie pokażę Ci, jak radzić sobie z poczuciem winy, które obciąża nasze życie i relacje. Omówię dwie ważne kwestie: jak ustalać priorytety, aby nie obwiniać się za wszystko, oraz jak akceptować, że podejmujemy decyzje bez pełnych danych. Dzięki temu zrozumiesz, jak zmniejszyć zbędny stres i poprawić swoje samopoczucie. Zapraszam do oglądania. Jeśli masz tendencję by siebie często obwiniać, zapraszam Cię także do tych filmów:    • Równowaga w relacjach: jak zyskać poc...      • Uważasz, że nie zasługujesz na nic do...      • Wstyd: Jak go rozpoznać, zrozumieć i ...      • Jak wybaczyć sobie błędy i przestać s...      • Zdrowe relacje: Jak stawiać granice i...      • Jak odpuścić pretensje do siebie w kw...   🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter [autopromocja] 🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... #PoczucieWiny #WyrzutySumienia #PoczucieWłasnejWartości #PewnośćSiebie #RozwójOsobisty #Psycholigia 0:00 - Wstęp 0:33 - Poczucie winy czasami może być pomocne 1:34 - Dziś jednak powiemy o innym poczucia winy 2:18 - Podziękowania dla Patronek i Patronów 2:44 - Dwie rzeczy, z których warto zdać sobie sprawę 3:31 - 1. Wszystko nie może być Twoim priorytetem 11:26 - 2. Podejmujesz decyzje nie mając pełnych danychb 17:52 - Podumowanie