🎙️ Episodio 6: Depresión en tiempos de festejo — cuando las fiestas no siempre se sienten festivas скачать в хорошем качестве

🎙️ Episodio 6: Depresión en tiempos de festejo — cuando las fiestas no siempre se sienten festivas

Diciembre suele estar lleno de luces, villancicos y “¡feliz Navidad!”, pero… ¿qué pasa cuando por dentro no te sientes así? ✨😞 En este episodio, la Psicóloga Jessica Cisneros conversa con la tanatóloga Fabiola Díaz sobre un tema del que casi nadie habla: la depresión durante las fiestas decembrinas. Entre anécdotas reales, reflexiones y mucha honestidad, exploran por qué estas fechas pueden despertar tristeza, nostalgia o ansiedad, y cómo podemos vivirlas con más compasión y menos presión social. 💬 ¿Por qué nos sentimos solos incluso rodeados de gente? 🎄 ¿Cómo manejar las expectativas familiares? 💛 ¿Qué hacemos cuando “debería ser un momento feliz” pero no lo es? Un episodio cálido, necesario y lleno de empatía para quienes no la están pasando tan bien en esta temporada.