Что следует сказать студенту, когда он паникует? скачать в хорошем качестве

Что следует сказать студенту, когда он паникует?

Когда дети чувствуют себя подавленными, радикальное принятие помогает им перестать бороться с реальностью, но многие взрослые всё ещё задаются вопросом: что делать после принятия? Доктор Кэролайн Бузанко рассказывает о следующем шаге: проявлении самостоятельности — помощи детям и подросткам в совершении небольшого, значимого действия, которое находится в их силах. Вы узнаете: Как признать сильные эмоции, не прибегая к чрезмерному потаканию или уступчивости Вопрос «следующий правильный шаг», который поддерживает активность мозга, отвечающего за решение проблем Телесно-ориентированная опора, чтобы дети не погружались в размышления Метафоры, которые помогут понять это в разных возрастных группах (объезды GPS, штормы + зонтики, реки, две стрелки) Упражнение «компас ценностей», которое направляет выбор, когда жизнь кажется сложной Сценарии «Даже несмотря на то, что… я всё ещё могу…», которые укрепляют уверенность и смелость Этот эпизод предназначен для всех, кто поддерживает детей, испытывающих тревогу, стресс, гнев, печаль и неуверенность. 🎧 Послушайте полный эпизод подкаста «Преодоление сильных эмоций» и поделитесь им с тем, кто помогает детям справляться с сильными чувствами. Разделы 00:00 Приветствие + почему важно «что делать дальше?» 01:03 Краткий обзор радикального принятия 01:39 Самостоятельность: контроль над своей реакцией 03:40 Устранение «шума» и движение вперед 04:18 История воспитания: коучинг в конфликтных ситуациях 05:21 Коучинг «следующий правильный шаг» 06:23 Метафоры для детей/подростков 08:01 3 шага: назови это, почувствуй это, действуй 10:39 Сценарии для дома и школы 13:10 Упражнение «Компас ценностей» 17:18 Сценарии «Выбери свою реакцию» 19:48 Ведение дневника + сценарии «даже несмотря ни на что» 22:54 Моделирование исправления ошибок