Радикальное принятие для детей и подростков: как уменьшить сильные эмоции, не притворяясь, что вс... скачать в хорошем качестве

Радикальное принятие для детей и подростков: как уменьшить сильные эмоции, не притворяясь, что вс...

Когда дети перегружены эмоциями, они часто сопротивляются реальности: «Так быть не должно!» Это сопротивление истощает энергию и усиливает эмоциональное воздействие. В этом эпизоде ​​доктор Кэролайн Бузанко учит радикальному принятию — навыку, который помогает детям, подросткам и взрослым осознать реальность и выбрать дальнейшие действия. Вы услышите, как в доступной для детей форме объясняют разницу между эмоциональным и мудрым мышлением («мозг Халка» против «умного Халка»), а также узнаете о практических инструментах, которые педагоги, родители и специалисты в области психического здоровья могут использовать в классах, кабинетах терапии и дома: Контроль против отсутствия контроля (и что делать с каждым из них) Формулировки «НО → И» для более спокойного мышления Утверждения «Однако» для укрепления уверенности с течением времени Визуальные инструменты: карточки для преодоления трудностей, плакаты, диаграммы Венна/круга Идеи для практики: ролевые игры, вопросы для размышления, банка радикального принятия Для кого это предназначено: учителя, школьные консультанты, родители, опекуны, терапевты, психологи, работники с молодежью, тренеры ✅ Попробуйте сегодня: Спросите ребенка: «Это проблема дождя или проблема зонтика?» Разделы: 00:00 Радикальное принятие: что это такое (и что это не так) 02:10 Контроль против отсутствия контроля 06:35 Два пути: сопротивление против принятия 11:05 Виктор Франкл + выбор своего отношения 22:10 Сценарии «НО → И», которые могут использовать дети 24:10 Мышление «Еще не» + отслеживание прогресса 26:10 Метафоры, которые запоминают дети (зыбучие пески, ловушка для пальцев, дождь) 33:00 Реальные сценарии из жизни детей и подростков (школа, друзья, оценки) 38:45 Ежедневная практика: банка, размышление, моделирование Подписывайтесь, чтобы получать больше эпизодов о сильных эмоциях, тревожности, толерантности к стрессу и навыках преодоления трудностей для детей и подростков.