• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как приготовить идеальные ПЫШНЫЕ протеиновые блинчики! | Всего 100 калорий! скачать в хорошем качестве

Как приготовить идеальные ПЫШНЫЕ протеиновые блинчики! | Всего 100 калорий! 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как приготовить идеальные ПЫШНЫЕ протеиновые блинчики! | Всего 100 калорий!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как приготовить идеальные ПЫШНЫЕ протеиновые блинчики! | Всего 100 калорий! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как приготовить идеальные ПЫШНЫЕ протеиновые блинчики! | Всего 100 калорий! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как приготовить идеальные ПЫШНЫЕ протеиновые блинчики! | Всего 100 калорий! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как приготовить идеальные ПЫШНЫЕ протеиновые блинчики! | Всего 100 калорий!

Приобретите предпродажный экземпляр моей совершенно новой книги рецептов для любителей завтраков со скидкой 30%! Код «Breakfast30» поможет сэкономить! https://flexibledietinglifestyle.com/... Подпишитесь на меня в Instagram!   / theflexibledietinglifestyle   Посмотрите мои любимые кулинарные инструменты: https://www.amazon.com/shop/theflexib... Классические протеиновые блинчики! Макросы для каждого протеинового блинчика: 98 калорий, 11 г углеводов, 2 г жира, 9 г белка! Ингредиенты (на 5 блинов диаметром 15 см): 60 г смеси для блинов на ваш выбор 30 г ванильного протеинового порошка для смеси сыворотки и казеина 16 г протеинового порошка для печенья PB Party Protein Cookie Butter (https://www.proteincookiebutter.com/) 12 г кокосовой муки 4 г подсластителя с нулевой калорийностью на ваш выбор 4 г разрыхлителя 100 г яичных белков 180 мл несладкого ванильно-миндального молока Приготовление: 1.) Добавьте все сухие ингредиенты в миску и перемешайте, чтобы избежать комков. Затем добавьте жидкие ингредиенты и перемешайте до получения однородного теста без комков. Дайте постоять 5–10 минут, чтобы тесто немного загустело. 2.) Разогрейте сковороду на плите до 10°C. После разогрева сбрызните антипригарным спреем и вылейте 1/5 часть теста на середину сковороды. Распределите тесто ложкой или лопаткой для печенья, как я использовала. Блины должны быть примерно 15 см в диаметре. 3.) Готовьте с одной стороны, пока сверху не появится около 10 пузырьков воздуха. Переверните и готовьте с другой стороны ещё 2 минуты. Повторите этот процесс для всех 5 блинов и наслаждайтесь! Тыквенные протеиновые блины со специями! Макросы для каждого протеинового блина: 106 калорий, 12 г углеводов, 2 г жира, 10 г белка! Ингредиенты (на 5 блинов диаметром 15 см): 60 г смеси для блинов на ваш выбор 30 г ванильного протеинового порошка для смеси сыворотки и казеина 16 г порошка для протеинового теста для тыквенного пирога (https://www.proteincookiebutter.com/) 12 г кокосовой муки 4 г подсластителя с нулевой калорийностью на ваш выбор 4 г разрыхлителя 120 г консервированной тыквы 100 г яичных белков 180 мл несладкого ванильно-миндального молока Приготовление: 1.) Сложите все сухие ингредиенты в миску и перемешайте, чтобы избежать комков. Затем добавьте жидкие ингредиенты и перемешайте до получения однородного теста без комков. Дайте постоять 5–10 минут, чтобы тесто немного загустело. 2.) Разогрейте сковороду на плите до 10°C. После разогрева сбрызните сковороду антипригарным спреем и выложите 1/5 часть теста на середину. Распределите немного теста ложкой или лопаткой для печенья, которую я использовала. Блины должны быть примерно 15 см в диаметре. 3.) Готовьте с одной стороны, пока сверху не появится около 10 пузырьков воздуха. Переверните и готовьте с другой стороны ещё 2 минуты. Повторите этот процесс для всех 5 блинов и наслаждайтесь! Протеиновые блины от Oreo Lovers! Пищевая ценность для каждого протеинового блинчика: 102 ккал, 11 г углеводов, 2 г жира, 10 г белка Ингредиенты (на 5 блинчиков диаметром 15 см): 60 г смеси для блинов на ваш выбор 30 г ванильного протеинового порошка со смесью сывороточного протеина и казеина 20 г протеинового порошка для теста для брауни (https://www.proteincookiebutter.com/) 20 г черного какао-порошка (https://www.amazon.com/dp/B00VMSKTUU/...) 4 г подсластителя с нулевой калорийностью на ваш выбор 4 г разрыхлителя 100 г яичных белков 180 мл несладкого ванильно-миндального молока Приготовление: 1.) Добавьте все сухие ингредиенты в миску и перемешайте, чтобы избежать комков. Затем добавьте жидкие ингредиенты и перемешивайте до получения однородного теста без комочков. Дайте постоять 5–10 минут, чтобы тесто немного загустело. 2.) Разогрейте сковороду на плите до 5/10. После разогрева сбрызните её антипригарным спреем и выложите 1/5 теста на середину. Распределите тесто ложкой или лопаткой для печенья, которую я использовала. Диаметр блинов должен быть около 15 см. 3.) Готовьте с одной стороны, пока сверху не появится около 10 пузырьков воздуха. Переверните блин и готовьте с другой стороны ещё 2 минуты. Повторите этот процесс для всех 5 блинов и наслаждайтесь! Протеиновые блины Funfetti! Макросы для каждого протеинового блина: 119 калорий, 14 г углеводов, 3 г жира, 9 г белка! Ингредиенты (на 5 блинов диаметром 15 см): 60 г смеси для блинов на ваш выбор 30 г ванильного протеинового порошка для смеси сыворотки и казеина (https://www.proteincookiebutter.com/) 16 г протеинового порошка для теста на день рождения 12 г кокосовой муки 4 г подсластителя с нулевой калорийностью на ваш выбор 4 г разрыхлителя 100 г яичных белков 180 мл несладкого ванильно-миндального молока 30 г посыпки Приготовление: 1.) Сложите все сухие ингредиенты в миску и перемешайте, чтобы избежать комков. Затем добавьте жидкие ингредиенты и перемешайте до получения однородного теста без комков. Дайте...

Comments
  • Нападение в школе: ранен учитель. ATACMS бьют по России. Пожар в Москве. Переговоры с США | ВОЗДУХ 11 часов назад
    Нападение в школе: ранен учитель. ATACMS бьют по России. Пожар в Москве. Переговоры с США | ВОЗДУХ
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Моя аэрофритюрница сделала мою духовку бесполезной (8 низкокалорийных рецептов) 2 недели назад
    Моя аэрофритюрница сделала мою духовку бесполезной (8 низкокалорийных рецептов)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 50 Low-Calorie High Protein Breakfast Recipes 1 год назад
    50 Low-Calorie High Protein Breakfast Recipes
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как жарить на стальной сковороде. Как готовить чтобы не пригорало. К сковороде ничего не прилипнет!! 1 год назад
    Как жарить на стальной сковороде. Как готовить чтобы не пригорало. К сковороде ничего не прилипнет!!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное 6 месяцев назад
    Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как приготовить протеиновые блинчики для перекуса в морозильной камере 2 года назад
    Как приготовить протеиновые блинчики для перекуса в морозильной камере
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⚡СРОЧНО ИЗ СТАМБУЛА! НАСТОЯЩИЙ ПОДАРОК ДЛЯ УКРАИНЫ! АВИАЦИЯ НАТО УЖЕ ВЫЛЕТЕЛА! | ИТОГИ 19.11.25 5 часов назад
    ⚡СРОЧНО ИЗ СТАМБУЛА! НАСТОЯЩИЙ ПОДАРОК ДЛЯ УКРАИНЫ! АВИАЦИЯ НАТО УЖЕ ВЫЛЕТЕЛА! | ИТОГИ 19.11.25
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Тайные переговоры Кремля и Белого дома о мире в Украине /№1045/ Юрий Швец 3 часа назад
    Тайные переговоры Кремля и Белого дома о мире в Украине /№1045/ Юрий Швец
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Разговор с тем, кто поддерживает Путина / вДудь 16 часов назад
    Разговор с тем, кто поддерживает Путина / вДудь
    Опубликовано: 16 часов назад
  • 28 Low-Calorie Delicious Desserts You Need To Make TODAY 1 год назад
    28 Low-Calorie Delicious Desserts You Need To Make TODAY
    Опубликовано: 1 год назад
  • Превратите 2 яйца в пышные японские блинчики-суфле! 1 год назад
    Превратите 2 яйца в пышные японские блинчики-суфле!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Праздничное Меню 2026! Готовлю 10 блюд к Новому году: салаты, закуски, торт 11 часов назад
    Праздничное Меню 2026! Готовлю 10 блюд к Новому году: салаты, закуски, торт
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Easy 5 Ingredient High Protein Pancakes! 1 год назад
    Easy 5 Ingredient High Protein Pancakes!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Самый тщательно охраняемый секрет пышных протеиновых блинчиков 3 года назад
    Самый тщательно охраняемый секрет пышных протеиновых блинчиков
    Опубликовано: 3 года назад
  • Генетик объяснил, почему Путин так боится за свою ДНК, от чего отказался Сталин, ИИ, ГМО 10 часов назад
    Генетик объяснил, почему Путин так боится за свою ДНК, от чего отказался Сталин, ИИ, ГМО
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 🔥СВИТАН: Москве ПРИГОТОВИТЬСЯ! ТОТАЛЬНЫЙ БЛЭК-АУТ накроет Россию. СУПЕРООРУЖИЕ для ВСУ уже в ПУТИ 4 часа назад
    🔥СВИТАН: Москве ПРИГОТОВИТЬСЯ! ТОТАЛЬНЫЙ БЛЭК-АУТ накроет Россию. СУПЕРООРУЖИЕ для ВСУ уже в ПУТИ
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Полезные булочки с корицей (рецепт, который ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ! В них меньше калорий!) 5 лет назад
    Полезные булочки с корицей (рецепт, который ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ! В них меньше калорий!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • НАРИСОВАННЫЕ ПОБЕДЫ, РЕАЛЬНАЯ СМЕРТЬ. Картограф ВС РФ рассказал правду о том, как лгут про фронт 10 часов назад
    НАРИСОВАННЫЕ ПОБЕДЫ, РЕАЛЬНАЯ СМЕРТЬ. Картограф ВС РФ рассказал правду о том, как лгут про фронт
    Опубликовано: 10 часов назад
  • ЖАРЕНАЯ КАРТОШКА С ГРИБАМИ | ПроСто кухня | YouTube-версия 4 года назад
    ЖАРЕНАЯ КАРТОШКА С ГРИБАМИ | ПроСто кухня | YouTube-версия
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5