У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Min Moon Salutation Vinyasa | Sacral Chakra Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In the second week of our chakra series, we explore the Svadhisthana, or Sacral Chakra. Its element is water, and it’s associated with creativity, pleasure, sensuality, and adaptability. To help stimulate this energy centre, we move in a way that is fluid and flowy, focusing on hip-opening movements (where this chakra is located). We build toward a few rounds of Moon Salutations - a sequence that taps into our lunar, feminine energy, which beautifully complements the qualities of this chakra. Keep an eye out for the second flow based on this chakra! Catch us on: Instagram: @current.movement & @sarah.annelise