L'ÉTAPE CAMPOS DO JORDÃO 2025 - Depoimento SUPER SINCERO скачать в хорошем качестве

L'ÉTAPE CAMPOS DO JORDÃO 2025 - Depoimento SUPER SINCERO

No vídeo de hoje, trago um depoimento SUPER SINCERO sobre minha jornada e os desafios psicológicos após a conquista do pódio no L'Étape Rio. Prepare-se para uma análise profunda e honesta sobre a preparação para o L'ÉTAPE CAMPOS DO JORDÃO 2025 e como a mente pode ser sua maior aliada ou seu maior obstáculo. O que você vai encontrar neste vídeo: A Realidade Pós-Pódio: Como a conquista de um objetivo alto pode, paradoxalmente, levar a uma perda de motivação e um "rebote psicológico". Desafios da Retomada: Minha experiência pessoal com a dificuldade de voltar à rotina de treinos e dieta após um período de descanso, e o impacto no meu peso e condicionamento. A Importância da Mentalidade: Por que o aspecto psicológico é tão crucial quanto o físico no ciclismo, especialmente em provas como o L'Étape. L'Étape Campos do Jordão 2025: Uma análise do evento, incluindo detalhes sobre o Combo Tripler (medalhas, camiseta personalizada e mimos no Village) para quem completa as três provas do ano. Lições Aprendidas: Reflexões sobre como reencontrar o "porquê" e manter a chama acesa para novos desafios, mesmo após grandes conquistas. Este vídeo é para você que busca entender os altos e baixos da vida de um ciclista, a importância da saúde mental no esporte e como se preparar não apenas fisicamente, mas também psicologicamente para grandes eventos como o L'Étape. Não é só sobre watts e W/KG, é sobre a mente que move o corpo! Assista, reflita e compartilhe suas experiências e opiniões nos comentários! #LEtapeCamposDoJordao #Ciclismo #DepoimentoSincero #SaudeMentalNoEsporte #MotivacaoCiclismo #Superacao #LetapeBrasil #CiclismoDeEstrada #TreinoCiclismo #PsicologiaNoEsporte #AlanRicardo APOIO: U2e Primeiro Powermeter 100% Brasileiro: @u2e_power_meter Ludão Bike Team: @ludaobiketeam Clínica Médica Biosapere: @biosaperemooca Instagram @alanricardorodrigues Strava Profile strava.com/athletes/97230199 Zwift Power Profile - zwiftpower.com/profile.php?z=5061682 Tubebyddy https://bit.ly/apptubebuddy