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autoexigencia: el dolor de ser perfecto y el miedo a fracasar (podcast: hay mucho ruido acá arriba)

En este episodio les cuento sobre mi experiencia con la autoexigencia en la facultad y otros ámbitos de mi vida, cómo empecé a cuestionarme y cambiar, y les comparto todo lo que hice para dejar de sufrir la presión de ser "perfecta". Les comparto un fragmento de mi journal que no llegue a sumar al episodio: "Con la autoexigencia creía tener el CONTROL, y mucha seguridad. Ahora me doy cuenta de que todo esto venia de una gran inseguridad, disfrazada del ideal de perfección, y en realidad tenia mas que ver con mis MIEDOS. Miedos de una persona insegura, que teme fracasar, porque sino todo su mundo se derrumba." 🌷mi Podcast: “Hay mucho ruido aca arriba” https://spotify.link/Xu6YUhN7YDb 🌷mis otras redes sociales: Instagram: https://instagram.com/jazbiancucci_?i... Tiktok: https://www.tiktok.com/@jazbiancucci_... Cafecito: https://cafecito.app/jazbiancucci Contacto: contactojazbiancucci@gmail.com 🌷música: Track: Medved Music composed and recorded by Oak Studios Creative Commons - Attribution ND 4.0    • [No Copyright Music] Medved - Calm Acousti...