У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT - Lezione di Fitness con Laura 128 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lezione 128 Bentornati sul nostro canale! Oggi lezione di HIIT: High Intensity Interval Training Preparate step, pesetti e tappetino. Lezione in cui si alternano fasi di lavoro di 40' e fasi di recupero di 20'. Ci sono otto blocchi da quattro esercizi e tra ogni blocco 30 ' di recupero. A seguire alcuni esercizi per la parete addominale. La lezione termina con alcuni minuti di allungamento per i muscoli interessati dall'allenamento.