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Pourquoi aller voir un psy a sauvé ma vie à 44 ans

Aller voir un psy n'est pas un aveu de faiblesse, c'est parfois la décision qui sauve une vie. Après quelques jours de galères, je reviens dans ce vlogmas pour vous partager sans filtre ma réalité : les bas, le stress, et pourquoi la thérapie est devenue mon pilier pour me reconstruire après mon burnout. À 44 ans, j'ai décidé de ne plus subir. Je vous emmène avec moi dans les coulisses de cette semaine intense. On en discute ? 💬 As-tu déjà osé consulter ? Qu'est-ce qui te retient ou au contraire, qu'est-ce que ça t'a apporté ? Partage ton expérience en commentaire, c'est un espace bienveillant. 👇 Abonne toi pour suivre ma reconstruction et ma Slow Life. #Vlogmas2025 #SanteMentale #Therapie #Burnout #AllerVoirUnPsy #SlowLife #ReconversionProfessionnelle #VlogFamille

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