5 единственных упражнений, необходимых мужчинам старше 50 лет для развития общей силы тела (СТАНЬ... скачать в хорошем качестве

5 единственных упражнений, необходимых мужчинам старше 50 лет для развития общей силы тела (СТАНЬ...

Метод «Сила после 40» — https://stan.store/MuscleMatrix/p/get... Если вы мужчина старше 50 лет и хотите развить силу всего тела, не тратя время на сложные тренировки, это видео расскажет вам о самом необходимом. Это всего лишь пять упражнений, которые вам понадобятся, чтобы развить настоящую функциональную силу от головы до пят, защитить суставы и оставаться сильным на протяжении десятилетий. Каждое движение задействует сразу несколько групп мышц, закрепляя те паттерны, которые ваше тело действительно использует в повседневной жизни, а не только в спортзале. Речь идёт о сильных ногах, выносливом корпусе, стабильных плечах и крепкой спине, при этом минимизируя износ. Никакой лишней информации, никаких модных штучек, только проверенные движения, которые масштабируются в зависимости от ваших возможностей и способствуют восстановлению. Если ваша цель — чувствовать себя способным, спортивным и по-настоящему сильным в 50, 60 лет и старше, эти пять упражнений дадут вам основу для достижения этой цели и её поддержания. 🔔 Отказ от ответственности: Muscle Matrix не предоставляет медицинских консультаций, и информация, представленная в наших видеороликах, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена исключительно для информационных целей. Содержание видеороликов Muscle Matrix не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, которую вы должны получить у своего врача. Вся информация, представленная в этих видеороликах, предназначена только для образовательных целей. 🔔 Заявление об отказе от ответственности в соответствии со статьей 107 Закона об авторском праве 1976 года: допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, обучение, научные исследования и изыскания. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. Нарушение авторских прав не предполагается. ВСЕ ПРАВА ПРИНАДЛЕЖАТ СООТВЕТСТВУЮЩИМ ВЛАДЕЛЬЦАМ.