[이지향 건강✨특강] '이런 사람'은 영양제 먹으면 독 된다? 내 몸 맞춤 영양제를 고르는 법 | 이지향 약사 | 아침마당 목요특강 | KBS 2021.07.29 방송 скачать в хорошем качестве

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■ 이지향 약사가 알려주는 '내 몸 맞춤 영양제 고르는 법' 한 조사에 따르면, 국민의 90% 이상이 영양제를 먹어본 경험이 있다고 답했다. 주변에 보면 영양제 안 먹는 사람이 없을 정도로 영양제는 이제 남녀노소를 가리지 않는 100세 시대 필수품이 됐다. 그런데 영양제를 잘못 알고 먹거나, 내 몸에 꼭 맞게 먹지 않는다면 자칫 독이 될 수도 있다. 영양제에 대한 오해와 진실부터 영양제를 먹기 전 확인해야할 우리의 몸 상태, 어떤 영양제를 어떻게 먹어야 하는지 내 몸에 필요한 영양제를 제대로 챙겨 먹는 방법까지! 이지향 약사가 친절하고 꼼꼼하게 알려준다. ※ 이 영상은 2021년 7월 29일에 방영된 [아침마당 - 100세 시대 필수품! 내 몸 맞춤 영양제 고르는 법] 입니다. 20210729 #비타민 #영양제 #건강

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