• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【熟睡並の効果】5分で1時間分のリフレッシュができるヨガ!今夜から実践!【自律神経】 скачать в хорошем качестве

【熟睡並の効果】5分で1時間分のリフレッシュができるヨガ!今夜から実践!【自律神経】 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【熟睡並の効果】5分で1時間分のリフレッシュができるヨガ!今夜から実践!【自律神経】
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【熟睡並の効果】5分で1時間分のリフレッシュができるヨガ!今夜から実践!【自律神経】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【熟睡並の効果】5分で1時間分のリフレッシュができるヨガ!今夜から実践!【自律神経】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【熟睡並の効果】5分で1時間分のリフレッシュができるヨガ!今夜から実践!【自律神経】 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【熟睡並の効果】5分で1時間分のリフレッシュができるヨガ!今夜から実践!【自律神経】

【LINEお友達登録こちらから】 ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z \お友達登録している方にプレゼント中/ 🎁45分のダウンロードできる全身調整ヨガレッスン 🎁有料級!心の扱い方セミナー 🎁胃腸を温めると心と体が整う!白湯のスゴイ効果 資料 →こちらをもらうには 白湯 とメッセージしてください。 🎁腸と脳と心の関係性セミナー  →こちらをもらうには 腸と脳と心 とメッセージしてください。 【心と体を整えて毎日笑顔で過ごす習慣を一緒に作りましょう】 ジャパニーズヨガ オンラインスクール https://japan-yoga.or.jp/online-studio/ 【SNSチャンネル】 平日毎日放送!ラジオVoicy https://voicy.jp/channel/1209 インスタグラム   / happynatsumi   【あなたにおすすめのYouTube 再生リストの紹介】 初心者向    • 初心者向け   体を柔らかくする    • 【体が固い】頑張らない方が柔らかくなる〔体を柔らかくする方法NO.1〕#150   中級以上向    • 中級者向け   日々の事    • 【自宅で出産しました】実家で自然分娩のドキュメンタリー|home birth Doc...   ユーチューブ再生リスト 古い動画から順に再生する    • 体が硬い人の簡単7分ヨガ・ストレッチ#070   ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 夏未プロフィール 一筋縄でいかない苦労体験を10代、20代で経験。 ヨガとの出会いから心と体を整える事で人生が衝撃的に好転。 心身を健康に自分らしい人生を歩む人を増やしたいという想いで ヨガを中心とした心身の健康法や心の在り方のコツを伝え、人をサポートする現在の活動につながる。 自分一人でできる心身の健康づくり(食、運動、心の在り方)を中心に学べる ヨーガセラピスト養成講座(2020年より開催したオンライン講座は毎回満員御礼)や ヨガオンラインスクール&コミュニティ(現在会員数800名越) メンター講座を運営。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ジャパニーズヨガの夏未です。 今回の動画は、睡眠障害や寝不足の相談を多く頂いたので、5分間行うだけで、1時間睡眠したようなリフレッシュ効果が得られるとされる、究極の瞑想ポーズ、シャバアーサナを紹介しました。 睡眠不足の際、眠れない、寝不足による内面的なストレスを抱えてしまう方も多いように感じますが、そんな時、このシャバアアーサナをする事で、自律神経を整えて気持ちを切り替えてリフレッシュしてもらえたら嬉しいです。 毎日が更に心身スッキリ爽快に過ごせますように! 0:00 シャバアーサナの紹介 0:44 体の力を抜くための運動 4:42 シャバアーサナ始まり 10:05 シャバアーサナからの解放 10:55 ポーズの詳細やアドバイス、背骨や自律神経の話 【年に1回だけ!東京品川でヨガイベント開催】 オンラインメンバー限定 コミュニティ内で5/12(金)から募集開始します! https://japan-yoga.or.jp/online-studio/ 【LINE「友だち追加」はこちら】 https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z 【SNSチャンネル】 ラジオVoicy https://voicy.jp/channel/1209 インスタグラム   / happynatsumi   ■取材やコラボお仕事の連絡はこちら ジャパニーズヨガ事務局 iinfo@japaneseyoga-online.com ■山谷夏未プロフィール 一筋縄でいかない人生の苦労体験から、内面の状態が人生を作り上げていると悟り、心身を整えるヨガで人生が好転。 心と体を整えて思考の癖やメンタルブロックも解放し 『自分の本質に沿って自分らしい人生を歩む』 内側から美しく輝く心身の健康をサポートするヨガ専門家を育成する養成講座運営13年目。 #ジャパニーズヨガ #ジャパニーズヨガなつみ #熟睡 #安眠 #シャバアーサナ

Comments
  • 【13分】寝る前のストレッチ|疲れた日に全身をリラックスさせてぐっすり眠ろう 4 месяца назад
    【13分】寝る前のストレッチ|疲れた日に全身をリラックスさせてぐっすり眠ろう
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • 睡眠中の歯ぎしりや食いしばりに悩まされているあなたに!ヨガで改善する方法とは?緊張しやすく呼吸が普段浅いと感じている方にも自律神経が整いリラックスできる 2 года назад
    睡眠中の歯ぎしりや食いしばりに悩まされているあなたに!ヨガで改善する方法とは?緊張しやすく呼吸が普段浅いと感じている方にも自律神経が整いリラックスできる
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【寝る前の夜ヨガ】1日の疲れをリセットするリラックスしながらできるヨガ【下半身周り、骨盤調整/EVENING YOGA】 2 года назад
    【寝る前の夜ヨガ】1日の疲れをリセットするリラックスしながらできるヨガ【下半身周り、骨盤調整/EVENING YOGA】
    Опубликовано: 2 года назад
  • 寝たまま整う 更年期やさしいヨガ 2 дня назад
    寝たまま整う 更年期やさしいヨガ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Вдовий холмик: почему он растёт и что вы делаете не так 1 день назад
    Вдовий холмик: почему он растёт и что вы делаете не так
    Опубликовано: 1 день назад
  • 【自律神経整う】体が硬くてもOK!毎日の13分ヨガで不調もみるみる楽になる!最後は腹式呼吸で心身をリフレッシュ 4 года назад
    【自律神経整う】体が硬くてもOK!毎日の13分ヨガで不調もみるみる楽になる!最後は腹式呼吸で心身をリフレッシュ
    Опубликовано: 4 года назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 6 дней назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 【熟睡できる】ベットで寝たまま10分骨盤調整ヨガ。毎日にちょうど良いお休み前のレッスン 1 год назад
    【熟睡できる】ベットで寝たまま10分骨盤調整ヨガ。毎日にちょうど良いお休み前のレッスン
    Опубликовано: 1 год назад
  • 14分間で1日の疲労を解消!全身ストレッチで翌朝疲れを持ち越さない体に 4 года назад
    14分間で1日の疲労を解消!全身ストレッチで翌朝疲れを持ち越さない体に
    Опубликовано: 4 года назад
  • 【寝る前のおやすみ夜ヨガ】自律神経を整えるためのやさしい呼吸法からはじまる20分 5 лет назад
    【寝る前のおやすみ夜ヨガ】自律神経を整えるためのやさしい呼吸法からはじまる20分
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【眠りのヨガ】寝たまま聞くだけ。15分で36時間の睡眠効果。脳の疲労回復!寝付けない夜にもおすすめ BY280 2 года назад
    【眠りのヨガ】寝たまま聞くだけ。15分で36時間の睡眠効果。脳の疲労回復!寝付けない夜にもおすすめ BY280
    Опубликовано: 2 года назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 4 дня назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 【朝10分ヨガ】胃の重さ・内臓疲れをスッキリ解消|ストレス食べ過ぎに効果的 5 месяцев назад
    【朝10分ヨガ】胃の重さ・内臓疲れをスッキリ解消|ストレス食べ過ぎに効果的
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 10-минутное волшебное утреннее растяжение для того чтобы вылечить боль в спине 【Японский стиль】 4 года назад
    10-минутное волшебное утреннее растяжение для того чтобы вылечить боль в спине 【Японский стиль】
    Опубликовано: 4 года назад
  • 【寝たまま全身ストレッチ】体が硬い人におすすめ。14分間でリフレッシュ!動きたくない日、生理前後、体がだるい時にも全身の巡りを整えます。 1 год назад
    【寝たまま全身ストレッチ】体が硬い人におすすめ。14分間でリフレッシュ!動きたくない日、生理前後、体がだるい時にも全身の巡りを整えます。
    Опубликовано: 1 год назад
  • Это все, что нужно для всего тела? Йога для надавливания на ухо 5 мин. 3 года назад
    Это все, что нужно для всего тела? Йога для надавливания на ухо 5 мин.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Эта Вечерняя Практика Благодарности Перед Сном Перепрограммирует Душу | Луиза Хей 8 часов назад
    Эта Вечерняя Практика Благодарности Перед Сном Перепрограммирует Душу | Луиза Хей
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 【寝る前8分】効率良く痩せてぐっすり眠れる!毎日の快眠ストレッチ(むくみ解消 / 歪みリセット) 4 года назад
    【寝る前8分】効率良く痩せてぐっすり眠れる!毎日の快眠ストレッチ(むくみ解消 / 歪みリセット)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Вам за 50? Хватит просто ходить! Это спасает вены и убирает отеки 3 часа назад
    Вам за 50? Хватит просто ходить! Это спасает вены и убирает отеки
    Опубликовано: 3 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5