Így fogytam 16 kg-ot koplalás nélkül (édesség, nasi szabad) скачать в хорошем качестве

Így fogytam 16 kg-ot koplalás nélkül (édesség, nasi szabad)

0:00 Bevezető 0:46 Ami nem működött 4:15 Ami működött 5:52 Hasznos app 7:30 Hogy kezdj neki? 9:32 A diéta pszichológiája 10:45 Miket eszek? 12:13 Testmozgás 12:52 Ketózis 13:38 Extra tanácsok 15:25 Súlyfelesleg nélkül 16:58 Összefoglaló 18:47 Zárszó Egy korábbi videómban megemlítettem, hogy sikerült lefogynom és sok komment érkezett, hogy szívesen megnéznének egy videót arról, hogy csináltam. Úgyhogy nekik szól ez a videó és mindenkinek aki le akar fogyni és már sok módszer kipróbált. A problémám nekem a fogyással, hogy az étel központi szerepet játszik az életemben. Szeretek enni és szeretem a finom ételeket és szomorú vagyok hogyha ezt nem élhetem át. Viszont ezzel a módszerrel tudok finomakat is enni és fogyok is, úgyhogy ha kíváncsiak vagytok, nézzétek meg a videót. Ha hasznosnak találtad, és szeretnél támogatni, itt megteheted:   / befekszemazagyala      / @befekszem   Yazio kalóriaszámláló app: https://play.google.com/store/apps/de... https://apps.apple.com/hu/app/yazio-k... Simple app (nem az hanem a másik): https://play.google.com/store/apps/de... https://apps.apple.com/us/app/simple-... Wikipédia aloldal a gyógyböjtről: https://hu.wikipedia.org/wiki/B%C3%B6...