علامات إدمان الهاتف : واش أنت مدمنة بلا ما تشعري؟ | скачать в хорошем качестве

علامات إدمان الهاتف : واش أنت مدمنة بلا ما تشعري؟ |

مرحبا بكِ يا نوارة فبيتك بودكاست، المكان اللي كنلقاو فيه السكينة والرزانة بعيدا عن ضجيج السطحية. فهاد الحلقة، غنشارك معاكِ تجربة حية وواقعية دامت سنتين بعيدا عن مواقع التواصل الاجتماعي. غنهضرو بالمعقول على هاداك الضيف اللي دخل لـ بيوتنا بلا استئذان الهاتف وكيفاش تحول من وسيلة لفخ كياكل لينا البركة فوقتنا والسكينة فـ قلوبنا. شنو غنتعرفو عليه فـ هاد الجلسة: قصتي الشخصية: كيفاش القراءة والبعد عن الشاشة غيرات حياتي ونظمت ليا وقتي. علامات الإدمان الخفي: واش نتي مدمنة بلا ما تشعري؟ (فخ أول لمسة فـ الصباح). عادات جديدة: كيفاش نعمرو فراغ الشاشة بالصح (الذكر، القراءة، الحضور مع العائلة). السيادة الرقمية: كيفاش نربيو حاسة التمييز بين الذهب (محتوى العلماء والأطباء والحرف) وبين النحاس المطلي (محتوى المباهاة والزواق الخاوي). بناء الساس كيحتاج صبر ونفس طويل، وحنا هنا باش نبنيوه مع بعضياتنا بوقار. إيلا عجبك المحتوى، ما تنسايش تشاركي الحلقة مع بنت أصل أخرى محتاجة تسمع هاد الكلام. #إدمان_الهاتف #تمكين_المرأة_المغربية #بيت_هادئ #تربية_إيجابية #الصحة_النفسية #العلاقات_الزوجية #تأثير_السوشيال_ميديا #محتوى_هادف #تطوير_الذات #بيتك_بودكاست بيتك بودكاست، إدمان الهاتف، السوشل ميديا، رزانة المرأة، بنت الأصل، تنظيم الوقت، السكينة النفسية، القراءة، السيادة الرقمية، الوعي، تربية النفس، تجربة حقيقية، تطوير الذات، التاويل المغربي، هيبة المرأة، محتوى هادف.