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막걸리, 우리 전통주라서 건강에 좋다고 믿으시는 분들 많으시죠? “유산균이 많아서 장에 좋다, 소화에 좋다” 이렇게 들으셨을 겁니다. 하지만 전문가들은 막걸리를 ‘건강 최악의 술’ 중 하나로 꼽습니다. 왜 그럴까요? 이 영상에서는 ✔ 막걸리의 장점과 숨은 영양소 ✔ 그러나 전문가들이 경고하는 이유 ✔ 알코올과 당분, 감미료가 가져오는 위험 ✔ 막걸리를 대체할 수 있는 건강한 방법 까지 과학적 근거를 바탕으로 풀어드립니다. 시니어분들이 특히 즐겨 드시는 술인 만큼, 꼭 끝까지 보시고 건강을 지키시길 바랍니다. 🙏 영상이 유익하셨다면 구독과 좋아요는 저에게 큰 힘이 됩니다! #막걸리 #막걸리건강 #막걸리위험성 #막걸리주의 #술과건강 #건강최악의술 #전통주 #한국전통주 #노년건강 #시니어건강 #알코올 #발암물질 #알코올발암물질 #숙취 #간건강 #위건강 #대장암예방 #당뇨관리 #술경고 #의사경고 #건강정보 #헬스케어 #건강상식 #건강지식 #장수비밀