У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Calculate Your Calories for Fat Loss (In 3 Minutes) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, I break down the easiest way to calculate your calorie and protein targets for fat loss - without overcomplicating it. I also simplify what macros actually are and how to use them properly. No extremes. No guesswork. Just simple numbers you can apply today. Follow me on Instagram for daily fat loss tips: 👉 @hannahthomson5