Скачать с ютуб видео Quick Core + Tempo Arm Workout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Quick Core + Tempo Arm Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Quick Core + Tempo Arm Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Quick Core + Tempo Arm Workout в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Quick Core + Tempo Arm Workout

Build bigger arms and a stronger core with this workout from the Fitness Culture App. (0:19) How to structure a core and arms workout? 1a. (0:45) Vertical Toes to Bar - 3x10 1b. (1:53) Landmine Rotational Punch - 3x10 each side 1c. (2:20) Plank - 3x60s Hold 2a. (2:56) Medicine Ball Slams - 3x20 2b. (3:17) Unbalanced Barbell Walking Lunge - 3x10 Each Leg 2c. (4:06) Russian Twists - 3x20 3. (5:05) Barbell Curl - 4010 Tempo - 3x6-8 4. (6:03) Barbell Skull Crusher - 4010 Tempo - 3x6-8 5a. (6:58) Dumbbell Spider Curl - 4010 Tempo - 3x6-8 5b. (7:12) Dumbbell Seated French Press - 4010 Tempo - 3x6-8 6a. (7:54) Cable Reverse Curl - 5x10 6b. (0:45) Tricep EZ Bar Pushdown - 5x10 20 Minutes of LISS cardio at the end of the workout. If you enjoyed this video please feel free to leave a like or comment, and share with your friends! Subscribe for more! FITNESS CULTURE TRAINING → http://bit.ly/2MosUqF FOLLOW US → / fitnessculturetraining / fitcultprogramming / jacobhutton1 / stevecook SUBSCRIBE → http://bit.ly/FitnessCultureSubscribe

Comments