Alimentos y suplementos para la MENOPAUSIA PRECOZ, con Marta Marcè · #74 скачать в хорошем качестве

Alimentos y suplementos para la MENOPAUSIA PRECOZ, con Marta Marcè · #74

En este episodio, Marta Marcè nos explica, a través de su propia experiencia personal y profesional, qué puede desencadenar la menopausia precoz, qué síntomas provoca este desajuste y de qué manera la nutrición y las terapias naturales pueden acompañar este momento. Un tema muy desconocido y que, en muchos casos, genera complejos. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURESPLUS10 (válido hasta 04/06/2022): 🔹 GI ProBiotic Women de Naturesplus (https://bit.ly/3Pvx1Cf) 🔹 Ultra Isoflavone 100® de Naturesplus (https://bit.ly/3wYMv9x) 🔴 ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🔴 ✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Descubre nuestros cursos online para mejorar tu salud, entra en https://soycomocomo.es/cursos-online ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad SÍGUENOS... 👉   / soycomocomo.es   👉   / nuria__coll   👉   / naturesplus   GUÍA DEL PODCAST 00:00 - Introducción 07:02 - Diferencias entre menopausia fisiológica y menopausia precoz 11:58 - Parámetros en analítica de sangre 14:15 - Causas por las cuales se puede desencadenar la menopausia precoz 18:05 - Terapia hormonal sustitutoria 22:50 - La progesterona 26:50 - Cambios metabólicos 33:00 - Akkermansia 34:40 - Ejercicio físico y HIIT 40:00 - Piel, pelo, mucosas 45:00 - Automasajes faciales 49:33 - La soja 52:00 - Sequedad vaginal y proliferación de patógenos 53:30 – Libido 1:00:00 - Huesos